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女生在月經期間是可以吃蜂蜜的，蜂蜜性甘平，雖說它是大自然最珍貴的饋贈之一但不是所有的蜂蜜都是適合痛經期作為飲品的，有很多蜂蜜在中醫上來說是涼性的，會有一部分蜂蜜會使腹部產生涼意，會影響小腹的疼痛程度。
注意蜂蜜的種類，在月經期間，儘量不食用涼性的蜂蜜，涼性的蜂蜜適合便秘患者，如槐花蜜等，如果要使用蜂蜜的話，推薦食用棗花蜜，枇杷蜜與桂花蜜幾種，這幾種蜜大多是溫熱的並且可以養胃滋陰，調節內分泌系統的穩定。蜂蜜的好處是這樣的，富含豐富的活性物質，有助於清除體內的自由基，富含氨基酸與維生素，微量而又起到顯著作用的礦物質元素，同時蜂蜜還有較多成分的果糖與葡萄糖，當月經來時，一些胃口不好的女性，可以服用一些蜂蜜水，補充體力，對抗經期的疲軟和消墮是情緒，活化腦組織，提高人的生命力與免疫力。
月經期間是可能存在內分泌系統出現問題甚至會發生紊亂的，女性朋友們尤其要注意，蜂蜜中會有大量的激素，服用過多也是不合時宜的，而且不能用蜂蜜來取代正常的飲食結構，蜂蜜不是萬能保健品，也同樣不能取代藥品。推薦大家正確的存放和使用蜂蜜，不要將其放在金屬製品中保存，要用溫水沖服蜂蜜，開水會使物質失去活性，可以在飯前1.5小時服用蜂蜜水，減少胃液的分泌等等。
指導專家：張素霞，副主任醫師，濟南市婦幼保健院婦科。
擅長陰道炎，宮頸炎，子宮肌瘤，人流引產等婦科疾病的診斷與治療。
醫聯媒體
能啊！蜂蜜能使人體紅細胞及血紅蛋白含量升高，促進造血功能。可以降低神經系統興奮性，有止痛的效果。所以女性長期服用蜂蜜能補氣血，也有治痛經的效果。
我說幾個用蜂蜜作藥方治療月經不調的方法吧！
一，蜂蜜，牛奶適量。每晚睡前一杯熱牛奶再加入蜂蜜喝下。可以緩解或消除痛經。
二，蜂蜜500g，烏梅500g。將烏梅用冷水泡發去核，加水煎煮三次，合併煎液，用文火熬成膏，加入蜂蜜攪勻，再煮沸即成。瓶裝保存，每日服2---3次，每次一勺，用開水衝化服用。本方適用於月經過多。
三，蜂蜜50g，生薑30g。生薑洗淨後加適量水煎煮5分鐘，然後加入蜂蜜拌勻，飲湯。每日1---3次 本方適用於月經嘔吐不適。
追花精靈
女生經期可以吃蜂蜜，根據個人體質，適當吃點蜂蜜，有效緩解經期疼痛。
女性經期通常抵抗力會下降，容易勞累、發怒、內分泌系統紊亂等等，蜂蜜可以有效的調節身體機能，使女性能夠健康的度過這段時期。
蜂蜜有很多種，有些蜂蜜是溫性的，如棗花蜜，百花蜜，益母草蜜等。但是有些蜂蜜是涼性的，如槐花蜜等。經期中喝溫性蜂蜜，儘量避開涼性蜂蜜。
在這裡給大家分享幾個經期喝蜂蜜的小知識。
1，蜂蜜薑茶，生薑用冰糖熬製後，放涼加蜂蜜，可以有效減輕經期疼痛，暖宮暖胃，緩解手腳冰涼不適。
2，蜂蜜牛奶，取一杯熱牛奶，加入蜂蜜，牛奶中的鉀與蜂蜜中豐富的鎂，可緩和情緒，並具有減輕腹痛、防止感染的作用。
3，蜂蜜紅棗茶，把紅棗用料理機做成紅棗醬，喝的時候加些蜂蜜，暖胃驅寒，美容養顏。
希望我的回答對您有幫助，有關於蜂蜜的疑問，可以關注聯繫我。
任家蜂業
雖然蜂蜜是略寒性的食物，但經期時喝蜂蜜不會對女生身體產生不利的影響，反而調節身體，增加女生月經期間的體質。女生月經期間身體免疫力下降，而喝蜂蜜對增強免疫力有顯著作用，所以經期喝蜂蜜避免了免疫力下降。女生月經期間會出現四肢無力和腰腿痠痛，而蜂蜜可以補充大量能量，可有限緩解四肢無力和腰腿痠疼的現象。經期女生容易出現焦慮、緊張、情緒不穩定等情況，喝蜂蜜可以放鬆神經，緩解情緒。
