人人都喜欢把自己打扮的漂漂亮亮的，但是粗糙的皮肤需要更为细心的保养才能慢慢调回水嫩饱满状态，尤其在皮肤进入成熟阶段后，更需要日常保养，防止皮肤过早老化。那么，怎么护理皮肤才对呢？怎么样皮肤才不会粗糙？
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润肤食谱
1-绿豆蜂蜜汤
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材料：绿豆200克，蜂蜜适量。
做法：
1、绿豆清洗干净，用净水浸泡半天。
2,锅中加入适量清水，放入绿豆，大火煮沸以后转小火煮至绿豆酥烂
3,等绿豆汤放至微热时，加入蜂蜜搅匀即可。
功效：绿豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，能有效促进排毒，蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，营养全面而丰富，时常可使皮肤白嫩光滑，是面容红润有光泽。
2-黄瓜粥
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材料：大米100克，黄瓜300克，盐2克，生姜10克。
做法：
1,将黄瓜洗干净去皮去心切成薄片，大米淘干净，生姜洗干净切碎。
2,锅内加水1000毫升，放入大米，生姜，待火烧开后改用小火慢慢煮至大米烂时下入黄瓜片，等到汤稠放入食盐即可。
功效：一天喝两次，可以润泽皮肤，祛斑，减肥。
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