護肝記好這4點 飲食高維生素、高蛋白、低脂肪、低糖。吃新鮮蔬果，避免油炸、辛辣、甜膩、乾硬食品，忌菸酒。別累避免過度勞累，適當鍛鍊，增強體質。戒怒怒傷肝，保持愉悅的心情。別亂吃藥據統計，目前至少有600多種藥物都能引起藥物性肝病，而藥物毒性作用最傷的就是肝臟。特別是服用新藥或是長時間吃藥（包括中草藥）都應該格外留意自己有無不適症狀，定期檢測肝功能。
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護肝記好這4點 飲食高維生素、高蛋白、低脂肪、低糖。吃新鮮蔬果，避免油炸、辛辣、甜膩、乾硬食品，忌菸酒。別累避免過度勞累，適當鍛鍊，增強體質。戒怒怒傷肝，保持愉悅的心情。別亂吃藥據統計，目前至少有600多種藥物都能引起藥物性肝病，而藥物毒性作用最傷的就是肝臟。特別是服用新藥或是長時間吃藥（包括中草藥）都應該格外留意自己有無不適症狀，定期檢測肝功能。
