从进入职场开始，我们每个人都要避免不正当竞争，不正当竞争虽然可能让人短暂获利，但最终却将毁掉他们的职业生涯。语言就是某些人实行不正当竞争的武器和手腕之一，因为语言是成本低见效快的武器，用它可以达到制衡对方、让对方陷入不利局面的目的。比如有的人很喜欢捏造事实、把坏事栽赃到别人头上，有的人喜欢在办公室聊同事或老板的八卦，有时候一场看似随意的谈话就会给当事人埋下无穷后患。
所以，在和同事聊天时，要知道以下四个不能传播的禁忌话题，并学会聪明应对。
禁忌话题一：讨论各自私生活
和同事聊聊自己的日常是没问题的，既能促进了解，还能起到宣泄和求助的作用。
但是，小心你的私生活成为你事业上升的阻碍。
例如单身妈妈本是个人隐私，但如果被领导得知，很可能会以照顾她来作为不重用她的借口，让她丧失不少出差和接触重大项目的机会。
例如某人跟同事说过自己曾患有某种疾病，很可能就会在同事之间传播，导致大家出于各种原因不愿意与他走得太近，更可能在出现竞争时成为对手攻击自己的地方。
所以与同事分享自己的生活一定要有界限，要根据场合的需要，适当透露与自己相关的信息，要以你的“光辉业绩”为主，让别人一点点获知你的优点，而悲惨童年、奇葩经历等负面情绪，以及自己的一些炫耀性信息，能不讲则不讲。
禁忌话题二：给同事贴标签、下定义
一个人在公司的价值和前途不仅取决于他的工作表现，还取决于他是否具有成长性。而给同事贴标签、下定义则意味着抹杀其成长性。比如：
“小李性格孤僻，不合群”
“小赵他爸跟大领导是同学，早就帮他安好好一切了”
“小王学历低，肯定不聪明”
这些话如果被领导听到，可能会影响他对这位同事的印象，进而影响在这位同事的前途，而职场无秘密，你评价同事的话最终都会传到本人耳朵里，如果再被人添油加醋，那么你会被记恨一辈子，他会工作中给你制造麻烦，而其他同事也会认为你也会这样背后评论别人，从而疏远你。
禁忌话题三：过度透露工作进度及合作伙伴的情况
很多公司内部都有竞争机制，年底通过考核决定年终奖。因为在这种情况下，人们不仅仅只会考虑自己如何成功，还会考虑如何让对方失败，比如一个部门刚与客户建立合作意向，另一个部门就开始暗中搞破坏，最后合作失败。
防人之心不可无，聊天时切忌与同事聊太多工作进度相关的事情。
没必要欺骗同事，尽量选择用“自相矛盾”的表达方式去应对。
比如，别人问你“最近 xx 工作进行得怎么样了？”
你可以说：“现在还不好说，正在推进，不知道还会遇到什么问题。”
如果对方进一步试探你，“你们在跟谁合作啊”
你可以说：“我们接触了几个人，也不确定最后跟谁合作。”
对于职场中踏踏实实工作、靠业绩和努力来证明自己的人来说，树立自我保护的意识是很有必要的。
禁忌话题四：宣泄对工作或同事的不满
宣泄对工作、客户、同事，特别是对领导的不满，是职场大忌。
你如果非要宣泄，不吐不快，一定要找非工作关系的人去宣泄，因为如果你一旦跟某位同事抱怨领导、公司的种种不是，或者在公共场合发表了某些对于领导、同事、客户、公司的一些不当言论，就等于是让人抓住了你的把柄，一旦你们出现利益冲突，难免不会被对方利用这个把柄，你的处境将非常被动。
有一个案例很多文章都提到过，很有代表性。两个组合作开发一个项目，结果出现了很大的失误，造成了经济损失。按理说应该由两个组共同承担责任，但某位员工好几个月前曾发过一顿牢骚，别有用心的人就趁此机会把这些牢骚话汇报给了上司，结果上司一气之下就把这个人给开了，他成了项目失败背锅的人。
最后，总结一下提出的同事聊天四大禁忌话题：
过度分享自己的私生活，
给同事贴标签、下定义，
过度透露工作进度及合作伙伴的情况，
宣泄对同事和上司的不满。
当然禁忌话题并不止这些，我们每个人都应该给自己划定一个比较清晰的话题边界，并严格遵守。
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