在我们的周围人群中，很多人患有湿疹，特别是手上长了湿疹。湿疹的表现为皮肤起皮、粗糙，严重的起水泡，得了湿疹非常痒，并且经常想去抓。那么，得了湿疹怎么办呢？
现在正处于春季，是湿疹的高发季节。一般湿疹都发生在春季、夏季、秋季，这三个季节湿疹出现的概率比较高，而且容易反复发作，患病人群也很广泛，小到幼儿，大到成年人。湿疹是一种慢性皮肤病，是由于肝、脾二经湿热，外受风邪，袭于皮肤，郁于肺经，致全身各处发病而成。
引起湿疹的原因
1、过敏性体质
因为过敏体质的人皮肤容易过敏，因此患上湿疹的可能性要大于常人。经常过敏的人对皮肤刺激较大，同一部位反复过敏很容易引起该部位的不良反应，从而容易引发过敏症状。
2、饮食因素
随着社会的发展，人的饮食也发生很大的变化，有些食物会引起变态反应，从而导致湿疹的产生。
3、内分泌紊乱
诱发湿疹的原因是内分泌紊乱，身体内分泌出现问题的时候就会出现湿疹。内分泌紊乱了，身体内环境自然就不稳定。这时候人的免疫力是十分低下的，就会容易出现湿疹这样的皮肤感染的情况。
湿疹吃什么食物好得快
1、饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
2、多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节体内的生理功能，减轻皮肤过敏反应。
3、以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。
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