今天塗了一張手繪,名為:禪修。
一直有人認為只有在蒲團上盤腿打坐才是禪修,其實不是這樣的。
在蒲團上盤腿打坐可以說是最容易入定的一種禪修方式,但不是唯一的禪修方式。
那什麼是禪呢?禪,又翻譯為禪那,意譯為靜慮、思惟修習、棄惡、功德叢林等等,有寂靜審慮的意思。是指把心專注在某一個對象之上,極度寂靜之中以詳密思惟的定慧均等的狀態。所以,並不拘於行住坐臥四威儀都可以修禪定。
而六祖大師更是在《六祖壇經》中這麼說道:“何名坐禪?此法門中,無障無礙,外於一切善惡境界,心念不起,名為坐;內見自性不動,名為禪。善知識!何名禪定?外離相為禪,內不亂為定。外若著相,內心即亂;外若離相,心即不亂。本性自淨自定,只為見境,思境即亂。若見諸境心不亂者,是真定也。”
這是理,但是無論是任何根器的人都是要從事上修的,所以座上的禪修也是必不可少的。而如何把座上的功夫保持到座下,那更是許多修行者所注重的問題。
無論如何,禪修是修持中必不可少的一門功課,那你還等什麼?今天就開始實踐吧。
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