乙肝是比較常見的一種肝病，具有比較明顯的傳染性，而且患病之後身體會出現乏力以及食慾不振的症狀，嚴重傷害患者的身體健康，因此對於乙肝的預防，應瞭解乙肝的發病症狀有哪些。
乙肝的出現，有三大原因
第一、身體抵抗力低
乙肝更加容易發生在身體抵抗力比較差的人群當中，比如嬰兒以及身體素質較差的成年人，因此這類人平常要注意增強自己身體抵抗力，同時還要少去人比較多的地方。
第二、遺傳
很多人不知道乙肝還具有一定的遺傳性，因此如果家族當中有乙肝患者，這類人群在這方面一定要注意起來，更加要做好乙肝的防治工作。之所以說乙肝具有一定的遺傳性，與乙肝在母嬰之間的遺傳是息息相關的，如果父母是乙肝病毒攜帶者，懷孕過程中沒有采取相應的阻斷以及預防措施，多數情況下孩子也會成為乙肝的病毒攜帶者。
第三、缺少預防觀念
乙肝的傳染性是非常高的，因此平常一定要加強預防。現在醫療技術手段想要預防乙肝也是非常容易的，通過注射乙肝疫苗就可以很大程度地增強預防，不過在一些偏遠的地方，醫療措施不是很好，乙肝疫苗的注射還不是很完善，依然會導致乙肝病毒大肆傳播。通過注射疫苗來預防乙肝，最好在年齡較小時進行，而且一般的疫苗都具有一定的時效性，還需要再次注射。
乙肝的出現原因主要就是上述這些因素，想要預防乙肝需要及早注射疫苗，同時還需要提高自身身體素質，當然對於乙肝患者還需要從多個方面注意起來。
患上了乙肝，四個注意要留心
1）飲食要合理
乙肝患者在飲食上一定要注意，儘量減少肉類食物以及糖類的攝入，這些食物都會加重肝臟對身體的負擔，還會增加脂肪肝的概率，因此乙肝患者在飲食上要儘量清淡，保證飲食的多樣化。
2）戒酒
喝酒對於乙肝患者而言就是“自殺式行為”，因為酒精在進入人體之後需要經過肝臟進行代謝，對於本來就已經受傷害的乙肝來說傷害更加嚴重，而且酒精在進入身體之後還會形成對身體有害的乙醛，對於本來就受傷的肝臟可謂是雪上加霜。
3）謹慎服用藥物
我們要謹慎服用藥物，不僅是藥三分毒，還因為藥物在進入身體之後需要經過肝臟的代謝，因此在服用藥物的時候一定要多方面注意起來，用藥一定要諮詢醫生。
4）保持好心情
怒傷肝，經常發脾氣很容易導致肝氣鬱結會對身體引起一系列問題，因此乙肝患者更加要保持好心情。
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