香氣撲鼻的幾道美味菜,美味營養還下飯,大人小孩最愛吃了

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辣炒花蛤

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『配料』

花蛤、豆瓣醬、蠔油、水、鹽、蔥薑蒜

『做法步驟』

1、溫鹽水泡花蛤去除泥沙,鍋中放水煮沸,放入花蛤,煮至微張口。香蔥切段,姜切絲,蒜切片備用。

2、鍋中放入適量的油,油熱下入蔥薑蒜爆炒,倒入豆瓣醬翻炒。小火,防止糊鍋。

3、倒入花蛤爆炒勻,加入蠔油炒勻,加入少許熱水煮沸收汁。

火腿炒豌豆莢

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『配料』

豌豆莢、火腿腸、青椒、蒜瓣、鹽、雞精

『做法步驟』

1、豌豆莢撕去經,洗淨。把火腿腸斜刀切成片,蒜切成片,青椒切成小段。

2、熱鍋下油,放入蒜片爆香,倒入豌豆莢翻炒片刻,倒入火腿腸和青椒,加入適量的鹽翻炒均勻。

3、倒入適量的水,小火慢煮,一直煮到汁幹,加入適量的雞精。翻炒均勻,即可出鍋。

豆乾炒臘肉

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『配料』

豆腐乾、臘肉、青紅椒、花椒、青蒜苗、糖、醬油

『做法步驟』

1、辣椒切成小塊,蒜切段。豆腐切成細條,臘肉切成薄片。

2、鍋內下油,倒入花椒煸出香味,再倒入臘肉炒,至肥肉部分變透明。

3、倒入蒜苗頭部的小段和辣椒翻炒,倒入豆乾翻炒均勻,倒入半碗水

4、放入2大匙醬油,一小匙糖,最後倒入蒜苗,炒到蒜苗變軟即可。


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