【自测！关于健康，你应该知道的30组数字】许多疾病时时威胁着我们的健康，但很多疾病的早期症状都不明显，我们该如何判断自己的身体是否处于健康状态？怎样能发现肿瘤风险？糖尿病的征兆？...戳图↓↓了解30组与健康相关的数字、术语和指标，为了自己的健康，火速转发收藏！
【健康饮食，记住这5个数！】①每人每日用油25克为宜：过多的油会导致肥胖；②每天食盐量不宜超过6克：盐是引发高血压的重要因素；③每天吃蔬菜400-500克：蔬菜富含维生素、矿物质，热量又低；④每日摄入钙：健康成人每天应摄入600-800毫克钙；⑤每天饮水1500毫升以上，不能用饮料代替。
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