舌尖上的美食--春筍炒臘肉,讓你輕鬆下2碗米飯

◆◆時間◆◆

準備時間:5分鐘

烹飪時間:12分鐘

◆◆食材◆◆

舌尖上的美食--春筍炒臘肉,讓你輕鬆下2碗米飯

主料:春筍300g、臘肉150g

輔料:青蒜30g、蔥片5g、薑片5g

調料:小米椒2個、豆豉2g、糖1g

◆◆製作◆◆

1.春筍切片,臘肉切片;

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2.大火燒水(3分鐘),水開下入春筍焯熟(2分鐘),撈出備用,下入臘肉片,焯水2分鐘至半熟,撈出備用;(大火 7分鐘)

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3.中火熱鍋至掌心灼熱感(30秒),下入10ml食用油,轉小火,下入臘肉片煸炒2分鐘,下入蔥薑片、小米辣、豆豉,翻炒30秒;(中火30秒→小火2分30秒)

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4.轉大火下入春筍,翻炒均勻(1分鐘),加入生抽10ml、白糖1g進行調味,翻炒30秒後撒入青蒜,再繼續翻炒30秒,至青蒜輕微發軟,顏色變深即可;(大火 2分鐘)

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5.完成

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-小貼士-

▷春筍焯水能夠去除草酸,同時去除筍的苦澀味道

▷臘肉焯水能夠去除其醃漬味和煙燻焦味,同時降低臘肉過高的鹽分

▷加入少許白糖能夠總和臘肉的鹹味,也能夠幫助提鮮

▷臘肉和生抽本身有鹹味,故此菜不用加鹽


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