春筍,蝦醬,蔬菜和花生的方法是給你的。


春筍,蝦醬,蔬菜和花生的方法是給你的。


春筍燜魚

材料:

鱸魚、春筍、香菇、薑片、蔥段、豬油、料酒、白醋、鹽

做法:

1.春筍去皮洗淨切塊,放入沸水焯燙1分鐘,撈出洗淨。

2.香菇洗淨切片。

3.處理好的魚,在魚身兩面切花刀,均勻塗抹少量鹽。

4.平底鍋燒熱,加適量油,放入鱸魚煎至兩面微黃。

5.放入蔥段、薑片炒出香味。

6.放入香菇,煎至變軟,加料酒和適量水,大火燒開。

7.加少許白醋、豬油、春筍、鹽中火燜煮20分鐘即可。

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青菜乾貝燴口蘑

材料:10克水發乾貝,25克口蘑,20克上海青,150毫升高湯,3克鹽,2克雞粉,各適量生抽、胡椒粉、水澱粉

1 鍋中注入適量清水燒開,倒入洗淨的口蘑,略煮一會兒。

2 放入洗淨的上海青,加入少許鹽,拌勻。

3 撈出焯煮好的食材,裝入盤中。

4 將上海青沿著盤子邊沿擺放好,備用。

5 鍋中倒入高湯,放入備好的乾貝、口蘑,略煮一會兒至熟。

6 放入鹽、雞粉、生抽、胡椒粉,拌勻調味。

7 用水澱粉勾芡。

8 關火後將鍋中的菜餚盛入備好的盤子中即可。

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蝦醬燒豆腐

材料:北豆腐一盒 鮮蝦100克 芹菜100克蝦醬1湯匙(15克)姜3片料酒一茶匙(5ml)水澱粉1湯匙(15ml)

1)鮮蝦去外殼去除沙線後洗淨。芹菜去葉洗淨後切成段。姜洗淨後切片。豆腐切2cm大的小塊,放入煎鍋中,用中火雙面煎成金黃色。

2)鍋中再倒入少許油,待油7成熱時,放入薑片炸出香味後,倒入蝦醬炒炒散,再倒入芹菜段和蝦,此時烹入料酒翻炒幾下,倒入清水,沒過鍋中食材的1/3。過敏肌膚專業護理及防護,解決你的肌膚問題加薇信:yyw067

3)放入煎好的豆腐,加蓋燒3分鐘後,淋入水澱粉勾芡即可。

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水煮花生米

做法

1. 準備好材料。

2. 花生米清洗乾淨,加水浸泡12小時。

3. 鍋內加入適量水燒開。

4. 加入所有調料,小火煮5分鐘,激發調料香味。

5. 放入浸泡好的花生米,不蓋蓋,小火慢煮5分鐘。

6. 準備一點紅蘿蔔和芹菜切成粒,沒有也沒關係,可以不用。

7. 另起鍋加入水燒開,放一點點油,一點點鹽。

8. 先放胡蘿蔔。

9. 再放芹菜,焯1分鐘撈起。

10. 和花生米一起,加入適量鹽和香油攪拌均勻即可。


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