孩子開始使用生長激素後，是不是就萬事俱備，只看療效？Emmmm……生長激素是藥，雖好，但也要配合良好的生活習慣，以發揮生長激素最佳的治療效果。
每天增加20%—30%的熱量
看到“熱量”兩字就本能抗拒？你可能對熱量有所誤解。其實人的一切生命活動都是靠熱量來維持的。熱量不是營養素，而是產熱營養素們在體內氧化燃燒所釋放的能量。所以我們在討論生長激素治療期間需補充哪些營養素之前，我們首先要關注的是熱量的問題，即補充多少熱量。熱量靠哪些營養素供給？主要由蛋白質、脂肪和碳水化合物三種提供。
由於開始注射生長激素後，骨骼生長加快，每天應增加20%-30%生長所需要的熱量：一般總熱量的50％從碳水化合物即從米麵和雜食中獲得，35％用脂肪補充，另外15%用蛋白質, 如牛奶、雞蛋、瘦肉和魚等補充。在這個熱量補充的前提下，我們再來看三種營養素的搭配問題。
適當提高蛋白攝入比例
注意“適當”二字。兒童高速的生長髮育過程中，熱量補給是前提，也就是說比平時多出20%—30%的熱量是一定要達到的，其次碳水化合物及脂肪的比例也應符合要求。在三大營養素攝入平衡的前提下，我們可以適當提高蛋白攝入的比例，特別是優質蛋白的攝入。因為作為人體“造房子”的基礎，蛋白質富含人體九種必須氨基酸（亮氨酸 、甲硫氨酸 、賴氨酸、組氨酸等），動物蛋白中含量最多。
生長激素治療期間，建議多補充蛋類、奶類、魚類等優質蛋白，日常飲食達不到需求的可以在醫生建議下進行額外的蛋白質營養品補充。
維生素和礦物質非常重要
部分維生素和礦物質屬於生長髮育和骨骼發育不可或缺的營養素，在生長激素注射期間，骨骼發育加速，如果維生素和礦物質的攝入不能及時跟上步伐，那長高的效果勢必大打折扣。
礦物質
礦物質分為巨量元素和微量元素，骨的生長需要充足的鈣、鐵、鋅、硒，其中鈣元素需求量較大，為巨量元素，鐵、鋅、硒需求量較小，為微量元素。
鈣是骨骼的主要構成元素，治療期間骨骼生長加速，人體對鈣的需求量也會隨之上升；同時鋅、鐵等微量元素的需求也會加大，日常膳食中應多補充富含這種元素的食物。
維生素
維生素是維持人體正常生理功能、調節人體新陳代謝所必需的一類物質，可以由食物供給。治療期間，補充鈣元素的同時應特別注意維生素D的補充，因為維生素D具有促進鈣吸收的作用。此外，其他促進骨生長的維生素如維生素A，B族維生素等，都應做到及時補充，食補不夠營養品來湊。
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