玉子豆腐:口感酸甜,营养丰富,美味十足,是孩子们的最爱

玉子豆腐:口感酸甜,营养丰富,美味十足,是孩子们的最爱

好吃的美食,精彩万分。大家好,今天又到了美食咨询的时间了。今天小编为大家带来的这道美食有着酸酸甜甜的口感,不仅营养丰富,而且美味十足,是孩子们的最爱,这道美食就是玉子豆腐。可能很多人第一次听到玉子豆腐这个名字时,都不知道是什么豆腐。其实它就是日本豆腐,虽然它叫豆腐,但是它和黄豆并没有关系,日本豆腐其中最多的含量应该是鸡蛋,但不管怎么样,它都是营养非常丰富的食材,它口感细嫩,入口即化,有着和豆腐一样的口感,而且它最早起源于日本江户时代所以得名日本豆腐。小编制作出来的玉子豆腐全家都很爱吃,话不多说,赶紧跟着小编一起来看看,好吃的玉子豆腐的做法吧,你学会后可以做给心爱的人吃哦。

玉子豆腐:口感酸甜,营养丰富,美味十足,是孩子们的最爱

材料准备​

菜名:玉子豆腐

主料:日本豆腐

配料:青椒、红椒、蒜蓉、大葱、玉米淀粉、生抽、蚝油、番茄沙司、香醋、白糖、食用油、食用盐

玉子豆腐:口感酸甜,营养丰富,美味十足,是孩子们的最爱

玉子豆腐的制作方法

第一步:取日本豆腐一块,清洗干净备用。青红辣椒切碎剁成细沫备用。取一空碗碗中倒入淀粉备用,最好是玉米淀粉。

第二步:将清洗干净的日本豆腐切段,注意日本豆腐虽然也叫豆腐,但其实里面主要成分是鸡蛋,所以咋清洗,切块的时候要注意不要用太大的力气,日本豆腐,解冻之后,也要尽快烹饪食用,放置太久会化、会很快变质的。然后夹起一块切好的豆腐,放在之前备好的玉米淀粉中打滚,让豆腐两面都均匀的沾满淀粉。再夹出来另放在一个空碗中,静置备用。直到所有的豆腐块都裹上一层淀粉。

玉子豆腐:口感酸甜,营养丰富,美味十足,是孩子们的最爱

第三步:调制酱料,取一个空碗,碗中加入生抽2勺,耗油1勺,香醋少许,白糖少许和适量的番茄沙司,最后加入食盐和清水,搅拌均匀即可。

第四步:开火热锅,最好采用平底锅,锅底均匀地倒上一层食用油。油热之后,转小火,将之前裹好淀粉的日本豆腐一块块的放进锅中煎炸,注意要及时的翻面,不要炸的太老,待豆腐在油锅里煎制得两面表面金黄后捞出。沥干下油分。

玉子豆腐:口感酸甜,营养丰富,美味十足,是孩子们的最爱

​第五步:继续热锅,锅中倒入少许食用油,将蒜蓉,葱末放进锅中煸炒爆香,再放入青红椒沫煸炒1分钟左右,将之前煎炸好的日本豆腐倒进锅中,稍微翻炒一下,最后倒入之前调整好的酱汁提味增鲜,小火煮开即可出锅食用啦!


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