南瓜的六種吃法，有你喜歡的嗎，歡迎交流你的做法

南瓜的六種吃法，有你喜歡的嗎，歡迎交流你的做法

秋天正是南瓜成熟的季節，這個時候的南瓜很好吃，蒸著吃？不，今天教大家六種南瓜的吃法，有的可以當下午茶，有的可以做主食，還有的可以當早飯，總有一款你喜歡的。

第一款：百合南瓜甜湯

​

【製作方法】：

百合 1棵

南瓜 300克

冰糖 適量

【製作方法】：

1.百合去掉不好的部分，掰開，清洗乾淨。將南瓜去皮，清洗乾淨，切成小塊。

2.將南瓜塊,百合加入壺內。

3.加入水至1200毫升。

4.選擇花果茶功能，調整時間為20分鐘，開啟即可。等待結束後，加入冰糖，等待融化即可。

第二款：鹹蛋黃焗南瓜

​

【製作原料】： 南瓜 小半段 鹽 適量

鹹蛋黃 2個 色拉油 適量 小蔥 4根 料酒 適量

【製作方法】：

1.南瓜去皮，切成長條。

2.鹹蛋黃蓋好蓋子，加入微波爐，高火叮30秒，趁熱將蛋黃壓碎。

3.鍋內加入適量水，煮開，加入切好的南瓜條，煮軟，用筷子輕輕戳可以戳的懂就行。南瓜控下水份。

4.鍋內加入適量色拉油，加入碎的鹹蛋黃，加入料酒，小火煸炒起泡泡。

5.加入煮好南瓜，輕輕翻炒，加入適量鹽，翻炒均勻，出鍋前加入小蔥末。

第三款：南瓜香菇燜飯

​

【製作原料】： 大米 100克 水 140毫升 色拉油 適量 生抽 1湯匙

南瓜 一小塊幹香菇 3個 芝麻油 適量

【製作方法】：

1.幹香菇浸泡泡發，切成小丁。

2.南瓜去皮，切成小塊。

3.大米淘洗乾淨

4.鍋內加入色拉油，加入香菇丁翻炒。加入南瓜丁，生抽，大米翻炒均勻。

5.燉盅里加入炒好的大米香菇南瓜丁，加入水。養生壺內加入水，將燉盅懸掛置於壺內，蓋上蓋子。

6.選擇煮粥功能，開啟，聽到提示音表示結束後，可以加入少許芝麻油提香。

第四款：南瓜糯米粥

​

【製作原料】： 南瓜 一小段 糯米 1小把 冰糖 適量

【製作方法】：

1.糯米淘洗乾淨。南瓜去皮，清洗乾淨，切成小塊。

2.糯米加入壺內，加入水至650毫升。

3.選擇煮粥功能，1小時30分鐘。

4.大約剩餘45分鐘左右，加入南瓜。等待結束後，加入冰糖。

第五款：南瓜吐司卷

​

【製作原料】： 小南瓜 小半個 吐司 4-5片

沙拉醬 2小勺 糖 3小勺

【製作方法】：

1、南瓜切小塊，裝入保鮮袋內，入微波爐高火叮7-8分鐘。

2、將南瓜用勺子挖出泥，壓成泥。

3、加入糖、沙拉醬，拌均勻，即成南瓜醬。

4、將吐司切除四周。

5、用擀麵杖壓平。

6、塗抹南瓜醬，一邊空少許。

7、將吐司捲起。

8、將吐司卷用保鮮膜包好定型。

9、切除兩頭，切開即可。

第六款：南瓜糯米餅

​

【製作原料】： 南瓜 250克 水磨糯米粉 220克 玉米澱粉 60克 豆沙餡 適量

【製作方法】：

1.南瓜去皮，清洗乾淨，切小塊。加入保鮮盒內。

2.放入電蒸箱內，蒸熟。接著用料理棒攪打成南瓜泥。

3.將南瓜泥加入盆內，加入水磨糯米粉，玉米澱粉，揉成團，蓋好溼布。

4.取出一個25克的麵糰，搓成圓球，按扁，包入豆沙餡。用虎口慢慢收緊，搓成圓球。

5.將圓球表面撒上少許玉米澱粉，將圓球放入模具內，按壓出花紋，一定要按壓到底，不然花紋不清晰，當然也不能太暴力，不然會破損。

6.將做好的糯米餅放在油紙上，放入臻米電蒸鍋內，開啟大約10分鐘。

喜歡的話歡迎點贊和轉發分享，感謝您的來訪，我是原色美味廚房，也歡迎您留言交流。