"有兩個不如意的年輕人，一起去拜望一位禪師。兩個人一起問道：“師父，我們在辦公室被欺負，太痛苦了，求您開示，我們是不是該辭掉工作？”。禪師閉著眼睛，隔半天，吐出五個字：“不過一碗飯。”就揮揮手，示意這兩個年輕人退下。回到公司，一個人遞上辭呈，回家種田，另一個卻沒動，依然留在公司。 日子真快，轉眼十年過去。回家種田的，以現代方法經營，加上品種改良，居然成了農業專家。另一個留在公司裡的，也不差，他忍著氣、努力學，漸漸受到器重，後來成為經理。有一天兩個人相遇了，那個農業專家說：“奇怪！師父給我們同樣‘不過一碗飯’這五個字，我一聽就懂了，不過一碗飯嘛！日子有什麼難過？何必硬巴著這個公司走？所以就辭職了。”然後，農業專家問另一個人：“你當時為什麼沒聽師父的話呢？” “我聽了啊！”那個經理笑道：“師父說‘不過一碗飯’，在公司裡肯定是多受氣、多受累，我只要想 ‘不過為了混碗飯吃’，然後就老闆說什麼是什麼，少賭氣、少計較，就成了！師父不是這個意思嗎？”兩個人這時都迷惑了，到底禪師當年說的是什麼意思呢？ 於是，兩個人又去拜望禪師。這時，禪師已經很老了，仍然閉著眼睛，隔半天，答了五個字：“不過一念間。”然後，揮揮手讓他二人離開了。故事中的兩個人，命運因禪師的一句話而不同，但他們都得到了自己想要的，又何必在意誰錯誰對呢？對於人們來說，沒有一樣東西是可以完完全全、真真正正抓住的，無論是物，還是人。因此不必斤斤計較，刻意追逐。對於不生不滅的生命本源，要把握得住，要認識得透徹，才能夠善始善終。正所謂“不知常，妄作兇”，醉生夢死，碌碌無為，終將痛苦離去。
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