有個媽媽苦惱的說：“我孩子上幼兒園大班了，卻一直害怕表達，見到熟人不敢打招呼，課堂上，不敢回答老師的問題，回答時也會很緊張，老師反應孩子不夠自信，被人欺負了，也不敢求助。哎！孩子性格太內向了！”

這讓我想起自己小時候，也是很不愛講話，見到老師就臉紅，上課一回答問題緊張到腦袋放空；

想請求別人幫助時，在心裡醞釀很久都不敢開口，生怕被拒絕，也不好意思麻煩別人；

跟別人在一起時不知道說什麼，看著人家說得熱火朝天，我插不進嘴，這種狀態一直持續到結婚生子才有所改善。

那個時候，我就一種感覺：我被整個世界隔離了。於是我對內向就有了個主觀的認知：內向是無能的表現，內向讓我很不舒服。

所以，當我們不能接受孩子內向的時候，往往就是因為我們有內向的表現。不想讓孩子和我們一樣“無能”，擔心孩子內向會吃不開，朋友少。

就目前來看，我的這個擔心是多餘的，因為兒子很活潑開朗。據調查，即便同一對夫妻有三個孩子，三個孩子的性格也都不同。所以，不是說內向的家長一定會生出內向的孩子。

01

怎麼判斷一個人到底是內向還是外向的人呢？

① 很明顯的一個現象：

如果一個孩子在壓力面前表現出退縮，他很有可能是偏內向的孩子；

反之，如果這個孩子精力充沛，總想到外面去玩，不管有沒有人和他在一起，他就很有可能是外向的孩子。

② 從成人的角度分析：

在一個人休閒的時候，還是想拿起手機叫朋友來玩，還是想自己靜靜的看會兒書或者是散散步，這是內向和外向一個很重要的區別。

心理學家卡爾·榮格在報告中說：外向的人所獲得的信息交流和能量恢復，都來自社交和與他人的互動，內向的人是來自安靜，來自獨處。只是學習的方式不同，並沒有優劣之分。

④ 社交能力：

外向的孩子善於表達社交，與很多人混的很熟，因為他的知覺和情感的系統比較發達。

內向的人不善言談，會出現溝通障礙，嚴重者還會出現抑鬱的表現，所以作為家長的我們特別擔心孩子太內向。

可是我們總是在擔心，沒有想過一件事嗎？

萬事萬物皆有存在的道理，有外向自然就有內向的人，如果大家的分配比例失調，那就不能形成平衡了，外向的人太多，內向的人太少，這個世界就會太嘈雜，而外向的人太少，內向的人太多，這個世界又太安靜！

02

那怎麼樣才能讓它平衡呢？

答案：首先要正視並發現內向孩子的優勢

內向者最大的困擾，莫過於人際交往中不知道如何贏得別人的喜歡和信任，但它決定不了失敗。內向性格的人最多會“大器晚成”。

曾有研究表明，世界上70%的成功者都屬於內向型性格。

在各個領域取得不俗成績的名人，也大多是內向性格，如：林肯，愛因斯坦，馬化騰，赫本，村上春樹，他們把內向者的優勢和天賦發揮得淋漓盡致，從而驅動自己走向成功。

史上最棒的思想家愛因斯坦曾說過：創造性思維是受到單調的平靜生活和寂寞所刺激得來的。

邏輯思維的創始人羅永浩也說過：外向的人也許會左右這個世界，但是內向的人才會創造這個世界。

蘭妮博士致力於研究內向，他分析內向有如下優勢：擁有豐富的內心生活，懂得停下來品味生活，熱愛學習，善於創造性思維，擅長藝術創作，情商高，精通談話，樂於自處，謙虛容易養成健康的習慣，是好公民珍惜長期的友誼。

蘭妮本人也是一個內向的人，小的時候，她很打怵參加同學的生日聚會，這類讓別的孩子異常興奮的活動，卻把她搞得無精打采；去別人家做客，媽媽的屁股剛坐下，她就要拽著媽媽走；

在學校，她總害怕被老師提問。為此，她想到了這樣一個辦法，當老師在課堂上提問時，她就假裝找東西，故意把鉛筆掉在地上，然後鑽到桌子下面“苦苦”尋找，提問回答完了，蘭妮就會神奇般地找到那支鉛筆，然後坐起身來。

不過，幸運的是，蘭妮小時候沒有人逼迫她非得像外向的孩子那樣去玩耍。她說：我有我自己的節奏，我接受我自己，所以我能健康成長。對父母來說，把孩子的環境改變一下非常容易，但是對孩子來說，改變則有可能意味著從煩惱轉變為接納，乃至歡喜。

03

再適當的採用一些平衡內向與外向的措施

①多觀察，多給予孩子關注

發現他不太開心，可以問：“媽媽發現你今天心情不太好唉，有什麼事嗎？有什麼需要媽媽幫助的嗎？如果需要，你跟媽媽講講啊！” 記得要給個抱抱。

如果看到他眼神裡眉飛色舞，但是又不說，看起來很開心，你問：“寶貝，媽媽發現你今天好開心哦，是不是有什麼開心的事，可以跟媽媽分享一下嗎？”

試探性的猜測可能的問題，他肯定就會告訴你：媽媽我今天怎麼怎麼樣……

內向孩子很容易情緒低落，會哭，這時一定要多花一些時間去關注，不要疏忽了，因為這種孩子很容易被人遺忘在角落裡，天長日久，他的交往能力就會越來越差，因為沒有人去關心，沒有人看到這種情況，他只是默默的承擔所有的痛苦和他不能理解的事。

當然，也要引導這類孩子遇到困難要懂得求助，通過他人獲得幫助。

② 多探索，引導並支持孩子去表達

很多內向的孩子，從幼兒園回來，你問他在幼兒園學到了什麼，不知道，過得開心嗎？還行吧。什麼都問不出來，因為他是慢熱型，一時想不起來。

那我們就不問，就講自己的事，我今天遇到了什麼事？心情怎麼樣？講講故事啊！如果聊天中提到某個合適的點，他又會說：“唉，媽媽，我告訴你，我們今天在學校也發生了什麼什麼事……”，這時媽媽就要去追問，引導孩子儘可能的說得更多。

你在探索的過程中，也教會了孩子學會探索。

③ 多傾聽，與孩子平等平和的交流

只要他講什麼，你都慢慢去幫他梳理，安靜的聽他把話說完，不隨便插嘴，當他講不下去的時候，可以再抓住一些點進行追問，慢慢讓他學會如何打交道。

你安靜的傾聽時，他就會感覺到安全，就會放鬆的表達自己，因為越是內向的孩子越是敏感，他講一句話講一個事就會看著你，看你什麼反應？如果發現你的反應很熱烈，很感興趣，他就會繼續往下講；如果發現你反應很冷淡，或者你根本不在那個點上，或者老是教育他，他就會閉嘴。

④ 多幫助孩子找自信

撕掉那些不好的標籤，學會相信自己。

復旦教授陳果老師說過：真正的自信不是來源於別人對你的評價，而是你任何時候都相信自己的能力，相信自己是一個足夠好的人，不是因為別人對你的評價低了，你就開始懷疑自己是不是真的很差。

⑤ 找到適合孩子的興趣，用獨處進行充電

著名笑星郭德綱在節目當中總是表現得特別詼諧幽默，但臺下的他卻是一個性格內向的人，他坦言，我一年在外面應酬吃飯的次數加起來不到十次。

在業餘時間裡，郭德綱並不喜歡複雜的應酬活動，反而更享受獨處，他說，“我只要不是工作狀態，就特別安靜，喜歡在書房裡寫字、畫畫、聽戲、喝茶”。

⑥ 堅持多運動

一定要幫助孩子找到一項適合他的運動並持之以恆。

因為在運動的時候，人除了可以分散注意力、忘掉不快之外，還可以有效地促進大腦分泌多巴胺、內腓肽等等這一些物質，它們都是屬於人體的快樂因子。

這些能夠緩解人體的不適感、產生愉悅的情緒反應。所以當心情煩悶、壓抑、又無處宣洩時，可以通過運動來釋放自我，獲取正能量。

最後借用蘭妮博士對內向孩子的總結：一個內向的孩子到底需要什麼？核心是愛，是時間。

你要拿出時間來陪伴她，因為“愛”不是一個空泛的詞，有時間才能夠表達愛，你要用更多的時間關注他，給他信任、穩定、信心，適應它的慢節奏，給他鼓勵和快樂。