美食推薦:祕製豆酥鱸魚、苦筍炒花腩肉、脆皮撈手撕雞製作方法

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秘製豆酥鱸魚

原料:

海鱸魚1條。

調料:

花生油15克,自制豆酥50克,李錦記豆瓣,辣妹子,姜,蒜,芝麻

製作:

1、將海鱸魚殺洗乾淨,打上一字花刀,加入少許鹽、味精、料酒、蔥姜水醃製10分鐘,上籠旺火蒸10分鐘至熟取出,瀝去蒸汁。

2、鍋下花生油燒熱,下李錦記豆瓣,辣妹子,姜,蒜,芝麻,豆酥小火翻炒至微黃出香,起鍋淋在鱸魚上即可上桌。

自制豆酥:

1、將濾淨水分、去蒂的8斤野山椒納入盆中,加入10斤青毛豆粒拌勻,然後入絞肉機絞碎。

2、將絞碎的野山椒毛豆末攤入墊錫紙的烤盤中,入200℃烤箱烘烤45分鐘至幹(烤的過程中要勤翻),取出後入攪拌機打成細粉(絞肉機只能絞成碎末,不能打成粉),拌入300克鹽、800克熟白芝麻(事先打成粉)即成。

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苦筍炒花腩肉

原料:春天的苦筍,洲心燒豬腩肉,豆豉,青、紅椒絲,豬油,白糖,姜,蒜,生粉,鹽。

製法:

1、將苦筍汆水,用清水浸泡,其間反覆換水,如果太苦則繼續重複焯和泡的過程;將燒肉切片;豆豉用豬油煨好;

2、起油鍋,入豆豉、姜、蒜爆香,下燒肉、苦筍、青紅椒絲翻炒成熟,用鹽、白糖調味,打芡即可。

洲心燒肉:

洲心為清遠市清城區轄鎮,洲心燒肉是有名的美食,當地人堅持古法燒製豬肉,保持味道正宗。

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脆皮撈手撕雞

原料:

清遠麻雞(光雞)2斤半,西生菜、酸姜、酸蕎頭各50克,芝麻,芫茜。

調料:

五香粉、鹽、白醋150克,麥芽糖50克。

做法:

1、雞洗淨後加五香粉和鹽醃2個鐘頭,上白醋與麥芽糖調成的脆皮水,風乾2個鐘頭。

2、放入燒烤爐燒,慢火180度燒30分鐘,再改250度大火燒10分鐘。

3、燒雞一出爐,馬上先起脆皮,再起骨肉。

4、雞肉與酸姜、酸蕎頭、芝麻、芫茜撈味後,分成數份放於西生菜上。


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