那么，减肥对一个人的外形影响到底有多大呢？看看以下这几位明星减肥前后的对比照就知道了，这几位瞬间秒杀了我的想象力！
颖儿在拍《千山暮雪》时，有140多斤。这部剧播出后，颖儿的形象备受争议，后来颖儿就下定决心减肥 。她严格控制食欲，每天吃的都很少，慢慢让自己瘦下来。
减肥中最矛盾的就是来自美食的诱惑，可见，减肥是需要强大的意志力才行。
当然除了在饮食上控制外，颖儿也经常运动。除了一些体育运动外，她还会逛街狂走，饭后狂走，少吃多运动之后，颖儿果然瘦到了现在的90多斤。
张歆艺，因为生孩子的原因，整个人胖了很多。让人想不到的是，她仅仅用了半个月的时间就瘦了20斤，实在是想知道她到底是用了什么方法做到的，太厉害了。
在张歆艺减肥的过程中，高热量的食物不吃，平时也要多运动，然后好好休息。
她还不断强调“倒三角饮食法”，这也是目前大多数明星提倡的一种健康减肥方式。所谓“早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐”不是没有道理的。
人瘦了之后果然是很漂亮，如今的张歆艺简直是美回颜值巅峰。有种“整容”叫张歆艺半个月瘦20斤，前后变化真的是太大了。
大众对明星的身材要求很高，尤其是女明星。刚出道的袁姗姗确实是有点微胖，而且有段时间被网友喊，让她离开娱乐圈，可想而知，当时网友对于她的排斥。
消失一段时间的袁姗姗，在社交平台上晒出了马甲线，一时间，很多人黑转粉。觉得减肥后的她很是漂亮英气，让人佩服。
胡杏儿，相信观众们还记得,2006年在香港热播的《肥田喜事》，香港TVB女艺人胡杏儿在三个月内足足增肥了21公斤，体重超过75公斤。
所谓“能吃是福，只要不影响健康，就应该开开心心地吃，瘦身也是为了更好的吃。”
魏大勋作为国内各大综艺节目的常客，综艺感和情商很高，在节目中的效果很好，因此魏大勋也收获了大量的人气。
在成为明星之前，魏大勋其实是一个大胖子，五官一点也不突出，最胖的时候据说有200多斤。后来，通过锻炼慢慢瘦了下来。
看了魏大勋小时候的照片后，真的很难跟现在的他联系到一起。
彭于晏这个帅哥，如果没人告诉你彭于晏曾经是个接近两百斤的胖子，你能从现在的这个浑身是肌肉的男人身上看出来吗？是不是感觉不可思议！
彭于晏是无数少女心中的理想男友，有气质长的好又看，脱衣有肉，穿衣显瘦，简直就是行走的衣架子，浑身散发着荷尔蒙！
李现的身材在男明星中是出了名的好，属于穿衣显瘦脱衣有肉的那种，身上的肌肉线条非常明显，一看就是平时经常泡健身房的运动型男。
其实李现小时候挺胖的，最胖的时候曾胖到过180斤，因为肥胖的身材，李现一直都有些自卑。
后来李现通过运动健身慢慢的就瘦下来了，瘦下来的李现简直如同变了一个人，妥妥的大师哥一枚。
现在的李现对身材的管理非常严格，只要一有空就会去健身房运动，在饮食上也严格控制。
但是节食减肥要注意的问题也是比较多的，一定要掌握正确的方法才能既能达到减肥目的，而且不会伤害身体才行。
各位还知道哪些人减肥前后判若两人。
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