人们为了减肥，想出了很多办法，减肥药，减肥仪器

等等多种产品，最近我听到一个最没有常识的一种减肥方法，服用健胃消食片？健胃消食片是许多家庭中常备药物，具有促进消化的功效，肚子胀时，吃上几片很有效果，但有一部分人，会把健胃消食片当减肥药吃，觉得促进消化肯定可以提高胃肠蠕动促进排便，就可以达到减肥的功效。

那么健胃消食片真的能起到减肥作用吗？

别再做美梦了，肯定不能减肥。肥胖是人体能量摄入和消耗失衡的结果，即能量摄入大于能量的消耗，造成能量在体内以脂肪的形式储存下来，而健胃消食片只是加快胃消化食物的速度而已，并没有帮助能量消耗。除非自身肠胃有问题，一点都吸收不了，否则吃了那么多，该你摄取的脂肪绝对不会少。想减肥就乖乖管住嘴、迈开腿才可以。

另外，健胃消食片作为非处方中成药，虽然副作用相对较小，临床上尚未发现其不良反应，大部分人也适合。可它毕竟是一种药品，建议大家吃药还是按照说明书来服用，不要当零食或特效药来吃。若连续服用几日无效，或者合并不能缓解腹痛恶心呕吐、发热、大量水样便、黏液脓血便等情况，一定要及时就医，以免延误病情。

减肥的道路慢慢，管住嘴、迈开腿、心情好、家和美。女人不是经常说，女人最长的道路，就是在减肥的道路上，上到小孩，下到老年人。减肥不光是为了外表的美丽，肥胖还与很多疾病都是闺蜜。所以，亲爱的小伙伴，小粉丝们，不要在异想天开想捷径了，身体健康最重要。

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