生活需要一抹光
狂躁症和抑郁症，其实就是躁郁症，也叫做双相情感障碍，属于比较重的精神科疾病。
双相情感障碍要比抑郁症难治，比较棘手，因为躁狂和抑郁两种表现会交替出现，有时可能间隔一个月，有时可能间隔一周，也可能一天之内就能出现交替发作。
这给药物治疗带来了巨大的麻烦，因为很难区分是药物的效果还是症候群的转变。
不过还是需要积极求医。对于双相情感障碍，药物治疗是首选还是必选。
当病人出现情绪波动，打人骂人，夸张消费，思维奔逸的躁狂表现时，家人要理解这是犯病了，疾病发作了，要及时组织病人做出错误的行为，同时抓紧时间药物治疗，甚至住院治疗。
当双相表现通过药物控制到单相抑郁相时，就需要心理治疗及时跟进了。
当家中亲人出现了情绪问题时，最考验家人的认知和耐心了。
家人需要调整心态，认识到大脑和身体一样都会生病，都有资格生病。
躁郁症就是典型的大脑在生病了。
我是谢东震，专注于催眠的心理咨询师，希望我的答案能够为楼主提供一些参考和建议。
催眠师谢东震
撑不下去的时候，不要在网络上问该怎么办，应该立刻马上去，正规专科医院接受治疗！
前段时间，我有个朋友得了严重的抑郁症，每天生不如死！我们都劝他回家休息，他说，家里老人小孩还指望他养活呢！
那段时间，他每天除了必须完成的工作，就是坐在那里发呆。跟以前那个爱说爱笑的人判若两人，有时候他会莫名恐惧到浑身发抖，脸上痛苦的几近狰狞，我们看着都难受，却不知道该怎么帮助他！
下面这段话是他写的日志，最近才给我们看:
我是真不想自杀，可是真的很难受呀，整夜整夜睡不着，从头到脚各种难受，分分钟想撞墙，还坚持上班，害怕猝死，却又渴望猝死，毕竟，猝死就解脱啦，还不是自杀……
问我为什么还在上班，因为上有老下有小呀，再说，躺家里也是分分钟难受呀，日夜睡不着……
医院看了几家，药吃了不少，除了吃安眠药能勉强睡着，醒着的时候没有一刻不难受，烦躁不安，什么都不想做，什么都不想吃，看见饭就恶心，还拼命往嘴里塞，其实我是真不想死呀……
没有人理解，没有人支持，真不知道，怎么熬下去，可我真的不想死呀……
不过，他现在已经好转很多啦，他跟我说过，严重抑郁的时候，什么锻炼呀，学佛呀，都不现实，根本没有力气，没有耐心，活着的每一分钟都是煎熬！
因为不想死，也怕自己熬不下去，辗转求医，后来终于遇上一个让他觉的值得信任的医生，坚持吃药，一个月后，他终于恢复正常啦！
他曾经也很排斥吃药，问医生会不会上瘾，医生说：你都天天想自杀啦，还想那么多？有什么比活着更重要呢！（抑郁症就是想得多，还全是负面思想）
很庆幸他能好起来，不然，真怕他哪天会…… 
蓝颜也倾城
救你自己的命吧，离开他。我是过来人了，这种精神病还伴随着极度的人格扭曲，真的是做他的家人太痛苦了，在炼狱里煎熬，我把健康大半条命全折在里面了，最后是为了不把孩子搭进去，拼命摆脱出来了。他们的心理是极度扭曲的，而且没有一丝一毫的人性，我以殉道的精神陪在他身边承受生活全部重压，做到了能做到的极致，成功的帮他彻底断了药物，但自己得了绝症，自己一边治疗一边承担生活重责，但因为治疗面目全非，他用出轨回报我。离开他后我才觉得天终于不是阴黑的，孩子也保全了，非常阳光上进，自己也慢慢好起来恢复容貌了。回首自己十几年真觉得喂了狗，不对污辱了狗。
Jun1234567
我看到很多网上说什么抑郁症的人，其实很多人不是抑郁症，我就是被医生确诊好几年神经官能症，抑郁症，乱吃药吃坏了！身体每况愈下，大概有五年的时间，最后跑遍各种医院，各种年年化验检查也没什么问题，神经药吃很多，白白花了好多钱，身体心灵备受折磨，日夜睡不好，吃不好，最后再我们这一个中医大夫给我看你这是多年的伤寒引发的，被那些现在医院大夫胡乱看，他们很多不懂！即使略懂伤寒也分很多种伤寒病症，下不对药也看不了！看了15天我终于好了！那五年灰色人生差点以为自己真是抑郁症神经病每天胡思乱想，其实都是湿气寒毒在体内排不出去作怪
用户5331757558
我去年时听说的一个女老师她丈夫就是抑郁症，自杀了，之前这个女老师各种虐心啊，给他下跪求他别干傻事，可是最后人还是没留住。尽最大可能去医院吧，药物一般都能控制，跟婆婆公公说这个的危害有多大，一定要重视啊，性命攸关啊。这种病好多都是一生得就医服药控制，而且还不能受刺激。不管以后怎么选择，现在先看看能不能去就医吧。
大宝赶紧睡觉123
多安慰，多鼓励，多赞美，换环境，我事业失败的时候也这样，有自杀的想法，后来是看中国共产党人民军队的将领的回忆录振作起来的，内心就是这么想的，比起当年井冈山，比起红军二万五千里长征，我这点事不算个事！干！
南洋教父
我家也有一个，不过还在上班，工资两千多，什么事都不管，只在家发脾气玩手机，手机都摔烂好几部了，孩子正值青春期，只要我不在家，家里就火药味很浓，没办法，离婚只会毁了孩子，忍着吧，等孩子考完高考，我就离家出走！
手机用户sj6258
辛苦！你是好女人，耐心帮他，总有回报，昨天下午我大女人找我有事，我问她女朋友对他老公怎样，她老公对她很好，不幸前几年中风了，她无怨无悔照顾老公，还带2个小孩，开网店得到很多人帮助，还有积累，这么好的女人在现在物质社会非常难得，我叫我女儿一定要支持她！
老陈269568666
我家的情况和您是一样的，经过一年多左右的时间，写一下我的做法吧。
第一，本人不要受到影响，抑郁症和狂燥症患者是长期的情绪低落，对事情没有兴趣，对未来悲观，自卑，自责或者自暴自弃。我们首先要做的是自己不要受到影响，在对方发脾气的时候务必不能有情绪化的反应，否则容易激化，不利于病情缓解和治疗。多观察对方容易激怒的点，深挖原因，在他情绪负面的时候给个拥抱，亲一亲，抚慰一下，让对方有安全感。同时自己工作生活上需要做到自律，不断提高抗风险能力。
第二，认知对方只是得了一场感冒的小病，不是不治之症，这个观念自己要深刻认知，才能带动对方叶不要过分关注本身的病。积极安排治疗，保证吃药。可以的话尽量挖掘一下他内心形成的原因。一般来讲是自己内心压抑过久而无法找到排泄方式，久而久之形成抑郁情况。
第三，不离不弃的信念，在对方最脆弱的时候不要让对方有会离开的想法。这个时候的人最脆弱，发病的时候自己是控制不住自己的。为避免发生不可控的事情，务必要让对方有自己是有后盾的感觉。才能逐步缓解。
第四，建议做瑜伽，冥想，有条件的话可以去寺庙做短期修行，或者去西藏，尼泊尔这种神学非常浓厚的地方，脱离开精致利己主义者的竞争社会环境。感受非生活环境因素的精神支柱，看看其他生活。
以上都是基于您不想分开的做法，如果决定分开了，就当断则断，虽然对对方有些残忍，但能理解。看您自己的选择，个人觉得人生不易，夫妻之间几十年都有或多或少的困难，相互支持，扶持，携手走过人生不留遗憾最重要。最后大家都是一个终端，爱才能改变一切
三点时空
这是典型的燥郁症，即为双相情感障碍。
在我过去接待过的个案中，也有这类的来访者，其实他们内心是非常痛苦的，有时候无法控制自己的情绪，特别敏感，易暴燥，因为一些小事，你没有关注到他，就会在大发脾气后，整个人都闷掉，不和任何人说话，即使你怎么劝说，他都无法走出当下的情绪，有时在蛮开心时，突然情绪来了，就会拉下脸，不管不顾的说一些难听的话。
划重点，我们要先知道，燥郁症的问题，分为两部分因素：一部分是个体因素，一部分是社会因素。
如果想要让爱人走出这个症状，那么就要先找到问题的来源。
1、在老公情绪相对稳定状态下，和他聊聊这个情绪问题，让他明白，目前这个状态，是有些超出正常情绪的范围了，这样才能让他逐步有意识的，学会控制自己的情绪。
2、跟老公谈谈家庭与工作中，有什么压力，让他感觉不开心，这样的情绪从什么时候开始的，其实让他表达，也是心理疗愈技术的一种方法，当人把压抑的事情讲出来时，你就会感觉突然的很轻松，所以，让老公表达出来的过程中，也会有突然醒悟自己问题，这也是一种心理释放与疗愈的过程；
3、如果你感觉和老公，无法完成以上两步的沟通与交流，那么尽快找到专业并匹配的心理咨询师，进行心理干预与疏导，防止他的情绪未来，向更严重的方向发展，就会影响家庭及身心健康、影响亲密关系，影响孩子未来的心理成长。
4、在身体方面可以多做运动，因为运动时身体会产生多巴胺，能够让人产生快乐，并对于大脑的通路有一些的修复作用，起到一定的自我疗愈的作用。
5、如果是特别严重的情况下（情绪自控能力基本丧失，动手打人，自虐严重等），可能除了心理疏导、运动以外，还需要到专业的精神科医生那里寻找，药物方面的治疗，协助心理咨询一起，效果才能更好。
燥郁症的重点，是一定要找到发病源，化解心结后，才能更好的恢复正常心理，所以请家人，亲人们多一些理解和关怀，多一些包容与体贴，及早治疗，及早让家庭幸福。
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我是宏姐，专职心理咨询师，擅长分析并疗愈各类心理问题，愿成为你心路上的良人。欢迎粉我。
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