蘿蔔燉肥腸
材料:肥腸、白蘿蔔,郫縣豆瓣、醬油、姜、蒜、八角
做法:
1. 肥腸洗淨後,入開水鍋中用煮一下,撈出洗淨,瀝乾水分。
2. 肥腸切段,薑切片,蒜去皮,蘿蔔切塊。
3. 起鍋燒熱,倒油燒熱,放入姜、蒜、八角炒香後,倒入豆瓣炒出紅油。
4、然後倒入肥腸,翻炒均勻後,倒入沙鍋中,加入適量醬油、水,蓋上鍋蓋大火煮開後。
5、轉小火慢慢的燉至肥腸軟爛後,下入蘿蔔塊煮至蘿蔔熟透即可。豇豆燒茄子
【食材】豇豆 一小把,茄子 2根, 小米辣 4個,大蒜 一個。
製作方法:
1.大蒜剁碎,小米辣切成小圈。將茄子洗淨切成條,放在鹽水中泡一會兒,取出,擠幹水分。豇豆洗淨,掰掉兩頭的筋,然後掰成段。
2.鍋裡放入少許植物油燒至7成熱,放入茄子翻炒。炒至茄子變透明狀,將茄子剷出。
3.將豇豆放入鍋裡,將就鍋裡剩下的少許底油翻炒。用小火不停翻動,炒至豇豆表面起泡,變軟,沒有豆腥味的程度,剷出備用。
4.鍋裡放入一點油將蒜末小米辣爆香。放入煸好的豇豆翻炒。再放入茄子,小火炒到茄條發軟,顏色變深就可以了,放入適量的鹽,雞精,翻勻起鍋裝盤。
小炒肥腸
食材:滷豬腸300g;芹菜250g;蒜少許;姜少許;蒜葉兩根;青紅椒少許;鹽少許;生抽少許;食用油少許
做法
1、少許青紅椒、姜蒜切片,蒜葉切段
2、為省時間下班在滷水攤上買的肥腸,切段切片都可以,肥腸較肥,切片比較不膩
3、芹菜摘完後切段備用
4、所有材料備齊後,開火,放少許油,爆香姜蒜
5、肥腸可以適當煸一會兒,吃起來會更香
6、放入芹菜炒至斷生,青紅椒、蒜葉放入,灑少許白糖、鹽翻炒,淋入少許生抽爆香提味
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