T.P.D.
自己檢測血糖是糖尿病人必須堅持的事情，並且要用專門的本子記錄下每次血糖的數值，每個月看一次波動情況，長期堅持是關鍵。
血糖值參考範圍是：
③孕婦餐後2小時：餐後正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。
1、購買血糖儀，建議到正規藥店購買
2、血糖測量的時間是早上起床，空腹檢測一次，餐後兩小時檢測一次，嚴重時一天檢測兩次，不嚴重時可兩天到三天檢測一次。
3、測血糖前，器皿需消毒。
4、讀數平穩並記錄到本子上
日常控制血糖需要知道的知識
血糖升高是糖尿病的主要原因呢，而造成血糖升高的原因是遺傳、飲食和生活習慣不良、肥胖，壓力等各種原因引起細胞損傷後，胰島B細胞無法釋放適當量的胰島素，促使糖元、蛋白質、脂類分解後形成葡萄糖無法供給細胞，細胞得不到能量供養人體表現出
的是多飲多食多尿少體重的糖尿病症狀。
長期無法供能的細胞在高血糖的環境中，損傷了壁細胞壁，滋生大量細菌，細胞原有的清除病毒能力降低，最終病毒在體內增長，破壞免疫系統及循環系統等等，最終形成了多種併發症。心血管併發症，糖尿病肝病，糖尿病腎病等等器官併發症就全來了。
所以治療糖尿病除了採用藥物控制血糖外，還需要口服線油靈芝孢子粉來養護細胞特別是胰島B細胞，刺激其釋放胰島素，不要喪失了功能，以此來降低身體血糖，供能正常，並提高免疫細胞的吞噬能力，增強對病毒的抵抗能力和抗氧化能力。
同時通過飲食控制幫助糖類減緩分解，降低器官的壓力。
所以飲食控制是為了起到減緩糖類分解的作用，而糖尿病人也不能單靠飲食或者藥物來治療糖尿病，必須從細胞養護的角度綜合考慮。
糖尿病需要打組合拳來控制血糖和併發症，並不能單靠一種方法。
可欣高級健康管理師
糖尿病是一種長期慢性疾病，患者日常行為和自我管理能力是糖尿病控制與否的關鍵之一。
糖尿病如何自我判斷血糖控制：1.首先了解糖尿病的測量方法及標準。目前血糖監測有毛細血管法(指尖血糖)，靜脈血糖，糖化血紅蛋白，持續血糖監測系統(CGM )。血糖控制標準為空腹4.4—7.0mmol /L ，非空腹不超過10.0mmol/L ，糖化血紅蛋白＜7.0％，餐後2 h 不超過7.8mmol/L ，最低不能低於3.9mmol/L ，隨著年齡增大，血糖高低可適當放寬些。2.血糖不僅要測空腹，也需要測測餐後可2h 血糖，睡前血糖等3.血糖控制不好，要監測勤些，如果管理很好，也要每週至少測兩次，每次測完血糖，要及時記錄測量時間和數值，因為如果血糖控制不好，要去看內分泌科調整血糖，沒數值，你讓醫生如何幫你調整。4.糖化血紅蛋白是反映三個月血糖的平均情況，記得定期檢查。5.自己買儀器監測血糖要記得定期監測誤差是否很大。可拿儀器去醫院檢測血糖對比一下。
穆赫蘭道123
由於人們的生活水平提高，加上有些人飲食不節制，慢慢的得了糖尿病。甚至有很大部分患者病得很嚴重了才到醫院就診。糖尿病本身不可怕，但很多時候因為患者不知自己得了此病，而延誤了治療控制的最佳時間。
我給大家介紹自查血糖的方法
方法/步驟
一，
如果發現，你或你的家人如果出現吃得多餓得快，水喝得多還口渴，短時間裡莫明其妙體重就下降很多，甚至出手腳麻木感覺遲鈍等症狀，那就有可能得了糖尿病。
二，請自己購買一個血糖儀回家。可網購，也可到就近的藥店買。配套得有采血針。
三，檢測那天從頭一天晚上12點就不要進食，包括不要飲水。
四，用血糖儀採血測血糖。操作時按說明一步一步做。
五，血糖結果出來，和血糖正常值比對。空腹血糖正常值是3.9--6.1毫摩爾/升。判斷自己血糖是高還是低。超過7毫摩爾/升，才是糖尿病。
以上是我給大家介紹的糖尿病自查血糖的方法，供大家參考。不當之處敬請大家斧正，謝謝關注！瞭解更多的醫學科普知識，或中醫養生，請點擊我的關注→【慶好中醫】，我會誠信為您服務！
