冉冉红星
酸枣仁，味甘、酸，性平，含蛋白质、脂肪油、甾淳、三萜类以及酸枣仁皂甙等，具有养肝、镇静、安神、敛汗的作用。特别适宜于阴虚多汗，阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘者食用。
酸枣仁，在我国古代中医名著《神农本草经》《本草纲目》中就已经记载，”枣仁熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之症。生用疗胆热好眠，皆足厥阴少阳药也。”而这个酸枣仁即为国内酸枣仁。
酸枣仁的价格，前几年也因进口酸枣仁而受到冲击，不过进口酸枣仁并没有它的优势而挤压过国产酸枣仁。这应该不仅仅是价格的问题，还涉及到进口酸枣仁食用效果的问题。
国产酸枣仁和进口酸枣仁的不同
(1)酸枣仁，主要为鼠李科植物酸枣干燥成熟的种子，入药。具有护肝，镇静安神，敛汗的作用。
而进口酸枣仁为鼠李科植物滇刺枣的成熟干燥种子。滇刺枣又名滇枣仁，李枣仁，又名进口枣仁。主产于缅甸和我国云南。
(2)酸枣仁和进口枣仁的形状也有所不同，而且中医药报也报道过，滇枣仁不能作为酸枣仁来食用。
(3)两者所含成分含量不同
酸枣仁中有助睡眠的主要成分为枣仁皂苷、黄酮和酸枣仁总生物碱，有实验证明，酸枣仁和滇枣仁都好有这三种成分，只是滇枣仁中的含量低于酸枣仁。而酸枣仁中的这皂苷和生物碱含量均高于滇枣仁2倍以上。
总之，进口枣仁的安神疗效要低于国产酸枣仁，不能代替使用。
李爱琴营养师
题目进口酸枣仁对失眠有作用吗？我的回答是:根本没有作用，这是伪品。请大家引以为戒，不要误用！
一，酸枣仁分类
现在酸枣仁分国产与进口两用，进口枣仁是伪品。我建议治疗疾病，请大家选用国产枣仁，安神易宜炒用，嗜睡宜生用，大家一定要分清！
二，酸枣仁的功效
酸枣仁具有养肝，宁心，安神，敛汗之效。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。用于阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘；体虚多汗。镇静催眠，镇痛降温，安定作用，主要用来失眠，心悸，自汗盗汗，降低血压， 等。
三，国产枣仁与进口枣仁鉴别
1，国产酸枣仁
酸枣仁的来源为鼠李科植物酸枣干燥成熟的种子，别名枣仁、山枣仁或国产枣仁，主产于我国河北、辽宁、河南、陕西等省。其性状呈扁圆形或扁椭圆形，长5－9毫米，宽5－7毫米，厚约3毫米；表面呈紫红或紫褐色，平滑而有光泽，有的有裂纹；一面较平坦，中间有一条隆起的纵线纹，另一面稍突起；一端岫陷，呆见线形种脐，另一端有细小突起的合点；种皮较脆，胚呈乳白色，子叶呈浅黄色，富油性。
2，进口酸枣仁
进口枣仁又名滇刺枣，其来源为鼠李科植物缅枣干燥成熟的种子，主产于缅甸和我国云南；价格比酸枣仁便宜，药材性状与酸枣仁相似，惟表面颜色不同，呈黄棕色至红棕色，中间隆起的纵线纹不明显。
综上所述，进口枣仁来源与《中国药典》收载的酸枣仁不符，所以，根本不能替代酸枣仁使用。而且国产枣仁一公斤300多元，而进口枣仁一公斤才70元。而一些不法商户，或庸医，甚至有的超市里，为了便宜，闷着良心用进口枣仁来代替国产枣仁，使枣仁功效大打折扣。在此，提醒药品经营，使用单位在购进酸枣仁时应注意鉴别真伪，各地食品药品监管部门也应有针对性地对酸枣仁市场开展监督抽验，分清酸枣仁的真伪。
庆好中医
酸枣仁，是治疗虚烦惊悸、夜不安眠的良药。历来认为，炒枣仁才能治失眠，生枣仁只能治多 眠，如《本草图经》指出：“睡多，生使；不得睡，炒孰。”究竟是不是这样？以往，我用酸 枣仁治失眠，一向遵照惯例用炒制品，或入汤剂，或单用粉剂睡前吞服，均有效果。后来亲自 到中药房参加配方工作，才发现中药房屡次所配酸枣仁，都是生品，因而悟出生枣仁也能安 眠。我素来夜寐欠安，于是自用生品酸枣仁粉6g睡前吞服，果然奏效。后来在编著《医方新 解》过程中，又见《中华医学杂志》和《药学通报》，所载动物实验报告，证明炒枣仁和生枣 仁均有镇静作用，因而对生枣仁也安眠，更加深信不疑
为了弄个明白，于是查阅历代本草文献，但均未见延胡素有安神功效的记载；又查古今医案， 也无用来治疗失眠的报道。后来，从一份内部资料中得知有人将延胡索的有效成分试用于失眠 患者，确有一定效果。此后，每遇烦不得眠者，便在“枣仁双藤方”的基础上，再加延胡素 粉，果然收效更捷，而且头昏、头痛的症状也迅速缓解。欣喜之中，又自称为“双粉双藤方”。有的病人，无法煎药，便减去双藤，仅用双粉，同样获得良好安神效果。对于其他类型 的失眠，在对症处方之中，加入双粉，疗效更佳。
女人风
这些年来，由于生活节奏加快，上班族加班、熬夜是很常见的生活状态，所以长期下来很容易造成失眠、焦虑等亚健康现象。有些朋友遇到失眠时就会用酸枣仁进行养生保健，说是能缓解失眠症状。那么，接下来我给大家讲一讲酸枣仁有什么作用，真的能治失眠吗?
酸枣仁有显著的镇静和催眠作用以及抗惊厥作用。酸枣仁高、中、低剂量组能明显抑制正常自发活动，使之活动次数减少，可抑制苯丙胺的中枢兴奋作用，明显增加戊巴比妥钠阈下催眠剂量的人睡动物数。其催眠作用主要是延长慢波睡眠的深睡阶段，可使慢波睡眠深睡阶段的平均时间延长，深睡的发作频率增加。
酸枣仁确实有一定的安神作用，对部分失眠病人效果还是不错的，但不是对所有的人群都有效，失眠常见的原因有焦虑症，糖尿病，甲亢，精神压力过重，脑神经衰弱等，酸枣仁对精神压力过重和脑神经衰弱引起的失眠效果比较好，对焦虑症引起的有一定作用，对糖尿病和甲亢引起的则效果比较差，需要注意先鉴别失眠的原因。
失眠常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起，您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
以上给大家讲了酸枣仁的治疗功效，大家肯定对酸枣仁有了充分了解，它有镇静和催眠作用，所以不少朋友利用了它的安神作用来调理身体。不过，生活中引起失眠的原因非常多，大家在治疗失眠方面可以把酸枣仁用于精神压力过大，焦虑引起的失眠。如果因为慢性疾病引起的失眠，一定要先去医院查明病因，然后对症治疗为好。
中春堂
进口不进口都有安神的作用！
东方营养养天下
钥匙再精美，但是和锁不配套的话，是打不开锁的。
中医平常心
没用过，不知。
不吃几个月没有的
小能手帮大忙
有用的，不过国产的效果会更好一些，进口的和国产的价格相差是很大的，进口的一斤大概是五六吧，国产的一斤要几百块。效果也是有所区别的
蓝之灵养生部落
这个不一定，失眠的话建议从气血方面、心理方面考虑，具体可加我wlzy66详聊。
