二型糖尿病是被製造出來的,您怎麼看?

朱雀當歸


你說二型糖尿病是被"製造出來"的,不知道你對"製造出來"一詞怎麼理解的。

如果從一個廣義的角度說,不只是糖尿病,我們身體的大部分疾病都是"製造出來"的,他們究其根本還是我們自己不良的生活方式引起的。

如果你對"製造出來"一詞僅僅理解為飲食不節,缺少運動,那就太狹隘了!二型糖尿病不僅與飲食和運動有關,還與遺傳、熬夜、情志失調等因素有關,應該說糖尿病是多因素綜合作用的結果,我們只能說飲食和運動對糖尿病的產生影響比較大,我們也應從這兩個方面注意飲食要有節制,多注意運動來預防糖尿病。


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糖尿病是一種很普遍的,慢性的代謝性疾病,它是由於環境和遺傳相互作用引起的,以糖代謝紊亂為主的一類疾病,在中國,糖尿病已經是一個非常常見的疾病,我國糖尿病患病人數已經超過1億人。糖尿病分為多種類型,包括1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病,還有其他類型糖尿病。今天我們重點來說說二型糖尿病。

二型糖尿病是被製造出來的,您怎麼看?

2型糖尿病的發生與遺傳因素和環境因素有關,遺傳因素主要影響胰島B細胞的功能,而環境因素(如年齡增長、營養過剩、體力活動不足等)則會影響B細胞的功能和胰島素抵抗。

二型糖尿病也叫繼發性糖尿病,說明二型糖尿病與我們後天的環境有很大關係,可以說,二型糖尿病是被製造出來的。影響二型糖尿病的重要的一個因素就是飲食,每餐大魚大肉或者吃得過於油膩,導致能量攝入過多,但隨著科技的發展,人們的出行都有了車或者電梯,活動減少了,這就導致了,吃進去和消耗的嚴重不平衡。這就會導致肥胖的發生。大街上的啤酒肚、大肚腩都是能量過剩的結果。更加嚴重的是,兒童中2型糖尿病的發生率也提高了。這主要是家長的過度餵養有很大關係。之前的粗茶淡飯,如今的大魚大肉,隨之而來的是體內能量的積蓄,糖代謝的紊亂。

另外一點,就是碳水化合物攝入過多,碳水化合物主要存在於主食中,如米飯、麵條以及饅頭、稀飯中,如果飲食營養不平衡,大量攝入碳水化合物,而蔬菜的攝入過少就會造成血糖水平過高,長此以往,胰島素出現抵抗,進而發生2型糖尿病。

從二型糖尿病的發生來看,確實是被人為製造出來的。

二型糖尿病怎麼辦?

2型糖尿病的治療是一個綜合的治療。首先是飲食治療、運動治療、自我監測、教育、藥物治療,五駕馬車並駕齊驅才能戰勝糖尿病。首先,2型糖尿病患者應該先就醫檢查,醫生會根據你的情況來進行治療。如果你合併了併發症了,也要同時治療併發症。如果你是一個單純的血糖的問題,是需要胰島素治療,還是口服藥治療,醫生要做評估以後進行個體化治療。如果病人合併了嚴重的腎臟疾病,口服藥物會對腎臟產生影響,我們就要用胰島素治療,主要還是一個個體化的問題。另外,飲食堅持低脂、低糖、低鹽的原則,多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果等,加強體育鍛煉,規律作息。

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二型糖尿病是由遺傳基因裡的糖尿病易感性和後天不良的生活行為習慣共同作用導致的代謝紊亂和血管病變慢性疾病,主要表現在長期高血糖。

說糖尿病是被製造出來的,也是有道理的。糖尿病的製造過程存在個體差異,從一個健康個體發展到糖尿病至少需要經過好幾年的時間,中間必然經歷的一個流程是糖調節受損(包括空腹血糖受損和糖耐量低減),即糖尿病前期。

糖尿病前期是可以逆轉並終止糖尿病這一製造過程的,一旦進入二型糖尿病行列,目前醫學條件下終身難愈。

糖尿病的內因是遺傳易感性,還有年齡(40歲以上易得)、種族(亞裔黃種人比白種人更易得,漢族和滿族人易得,藏族人不容易得)、性別(男性所佔比例高於女性)。這是糖尿病患者不能改變的因素。

糖尿病的外因是飲食單一,高能量(高蛋白、高脂肪、高碳水化合物)、身體活動不足、睡眠作息不規律、情緒不穩定、身體肥胖超重、高血壓、高血脂,還有早期營養不良等。

每一個糖尿病個體都親力親為的參與了自己糖尿病的製造過程,最主要的原因是以前糖尿病宣傳預防少,人們對糖尿病的知曉率低。隨著物質生活條件提升,勞動強度減弱,交通出行方便,在沒有預防的情況下,糖尿病在不知不覺中來臨,毫無徵兆,毫無抵抗,有很多患者確診的時候已患有遠期併發症。

即使沒有來得及預防,已得了糖尿病,也是可以在糖尿病發展期間自我努力,滯緩病程發展,比如按照眼前情況,遠期併發症會在5年左右來臨,通過積極治療控制,可以延緩到10年甚至更長時間之後再發生併發症。

糖尿病的製造過程是患者認為可控的,可干預的,要積極接受治療,積極預防遠期併發症。


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2型糖尿病是由於胰島素協助葡萄糖進入細胞代謝的功能下降,胰島素分泌相對不足,或機體對胰島素反應性下降,導致血糖升高。約佔糖尿病患者總數的90%,多發於40歲以上的成年人或老年人,有明顯的家族遺傳性。

2型糖尿病的發病機制很複雜,環境因素也起到很大作用,是由遺傳和環境因素共同參與導致的一種糖尿病。

從這一點來看,也可以說二型糖尿病是被製造出來的,因為計遺傳因素是先天性的無法更改,但環境因素主要是生活方式,卻是後天性的,這是我們可以自己把握的。

從以往的數據來看,高熱量高血脂的飲食方式的人群,二型糖尿病的發病率明顯增高。肥胖、應激、體力活動過少等,都會增加糖尿病患者的發病的幾率。

當糖尿病前期或者糖尿病人群通過積極調整生活方式,一般血糖血糖都可以得到較好的控制。

生活方式干預主要包括:

1、進行飲食控制,平時要減少碳水化合物的攝入量,碳水化合物中可以增加粗糧的攝入,平日三餐定時定量。

2、在飲食控制的基礎之上,需要增加日常活動量,並積極控制體重,嚴格戒菸戒酒,規律日常生活作息,避免活動量的巨大波動。

只要做好上面這些,一般血糖是可以基本達標的,這也充分說明二型糖尿病很大程度上是具有可控性的。

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三諾講糖


不請自來了,因為這個題目還挺有意思的,題主的言下之意可能是想說:這二型糖尿病其實和我們人類自己發明製造的食物相關,而吃了這些食物,糖尿病彷彿就悄悄來到我們身邊了,總之這幕後黑手,還是人類自己。聽起來彆扭,但仔細想想,果真如此啊!具體是為什麼,簡單說一下我的看法吧。

  • 二型糖尿病的最大敵人 - 肥胖

很多研究都發現,引起二型糖尿病的最頻繁原因就是肥胖,超過90%的二型糖尿病患者是超重、肥胖人群,如果一個人肥胖,那麼他患上二型糖尿病的風險將會是普通人的至少3倍,而維持合理體重對控制二型糖尿病的發作十分有利。在中國,二型糖尿病的發病率在過去的三十年裡增長了一杯,我國現在的糖尿病患者超過1億1000萬人,不僅僅是中國,很多發展中的國家有相同趨勢,例如印度、巴西、印尼等國家,可見,糖尿病的增加和生活的發展有密切的聯繫,而物質條件、生活條件的提高真是導致二型糖尿病的最危險因素。

生命科學家王立銘老師曾經提到一個案例,是講在美屬的一座小島(薩摩亞島)上的居民,因為這座小島在太平洋上,大家靠海吃海,那時“糖尿病”這個詞這裡的居民根本沒接觸過。不過在二戰之後,這裡的人民接受了很多外來的“美味食物”,大家享受這些外來的廉價美味,打魚吃魚的生活逐漸淡去,在短短的幾十年間,島上居民都成了胖子,這裡的肥胖率高達90%,而這裡的二型糖尿病劇烈爆發,增長了10倍,可以說每兩個島民中就有一個是二型糖尿病。

  • 肥胖的最佳夥伴 - 加工類食物

還是接著上面的話題聊,而到底島民吃了什麼食物成了現在這樣?

原來是廉價的加工食品,加工食品就是指我們平時經常看見的罐頭肉菜、火腿、烤腸、薯片等膨化食物、蛋糕、麵包、速溶飲品等等,總之難以分辨食材和添加物質的食物,我們都可以認為是加工類食物。加工類食物在七八十年代也大量湧入中國,次後,中國的肥胖、超重人群也明顯增加,在三十年前我們對“糖尿病”還很陌生,在現代社會成了家喻戶曉的名字。


加工類食物大部分是為迎合人們的喜愛口味(如高脂、高糖)而加入了不少蔗糖、白砂糖、甜味劑、人造油脂等成分,而且加工過程還導致食物損失了不少營養價值。但這些食物美味可口,我們都愛吃,逐漸地,我們拋棄了更天然的食物,選擇了這些加工類食物,我們攝入了更多糖類、脂類,身體越來越胖,從而慢性疾病也越來越靠近了。但加工類食物很難被杜絕,這是社會發展的必然結果,也是食品行業獲得最大利潤的一個點,最可怕的是,人類自己已經無法離開加工類食品,比如你能離得開肥宅快樂水嗎?你能離得開榴蓮蛋糕嗎?你能離得開布丁奶茶嗎?

  • 製造業的發達,生活的便利 ≈ 懶惰

生活越來越便利是一個顯著提升,可這也是一把雙刃劍,老輩子們上學走路都要走好幾個小時,時代再進步一點,我們從城南到城北騎自行車都要一兩個小時,而現在要出門,自家有車的,或者打個的,坐地鐵腳都不用動一下就到了。以前買菜得走好幾里路,現在菜市場大部分可都是一些爺爺奶奶,年輕人呢?手機APP一點,自動送到家門口了。

我們是舒服了,可這鍛鍊的機會真是大大的減少了。攝入的熱量增加了,消耗熱量的機會還減少了,人不胖都難。加上現在的網絡社會,很難有人不是一天都坐在電腦面前噼裡啪啦地敲鍵盤,“久坐久躺”成了現代人的通病,不但體質下降了,贅肉還多了,糖尿病可高興死了。


不過慶幸的是,也有不少人群已經引起重視了,大家開始進入健身房,給自己制定減肥計劃,餐桌上有更多的營養餐了,營養師行業開始慢慢興起了。希望大家也在享受生活的同時,不要忘記我們的DNA裡還刻著遠古祖先的每日狩獵,捱餓,疲累,這才是我們應該有的生活方式,而它們還沒有在進化的歷程中被抹掉,如果這樣的DNA生活在現代,它們就是“劣勢”和即將被淘汰的狀態,為了健康,我們還是得“不忘初心”。


只有營養師知道


這屬於另外一個看法吧,我們剛出生大多都是健康的,除非剛出來就是天生疾病,否則疾病基本都是被自己造出來的 ,要不每人的病都不同,如糖尿病的併發症也是區別很大。

糖尿病的主要原因還是飲食問題,胖人是多發這一點充分證明。

還有一部分人是早期糖尿病由於誤診沒有找到胰島素抵抗的原因,使用促胰島分泌藥物,藥物作用大量分泌胰島素,最終導致胰島細胞快速勞損死亡,直到胰島細胞停止分泌胰島素,最後使用藥物需要逐步升高或使用胰島素控制血糖。

最後說下糖尿病的宣傳,很多人都是道聽途說,胰島素是激素不能打,自己控血糖又不注意,最終導致併發症。國人最近20年生活水平高了,所以高血糖人群快速增長,但是大家對於高血糖的預防很多都是不清楚,早期的糖尿病確實也沒有太大的變化,很多人都是抗著,到了併發症再想治療為時已晚。身邊很多長期使用胰島素的患者10年20年也沒有出現併發症的,再有就是國家多渠道宣傳還是很重要。現在國人已經超過一個億了,太可怕了。


內分泌荷爾蒙


人們吃了大量含激素,抗生素,農藥等等等等的雞,魚,肉,蛋……,再加上從幾歲開始就用西藥損傷身體,再加飲料,小食品餵養大的身體,表面看挺健康,實際以千瘡百吼了。身體的正氣始處在與有害物質的鬥爭中,對內臟器官的保養,修復處在力所不能及的狀態,一但受到超強的恨怨惱怒煩和飲食的影響(使內汾泌失調)糖尿病增多是不可避免的。所以,二型糖尿病是人為的,再加上遺傳因素就更不可遊免了。不要怕,有人以研究出了應對方法了。


肝病創新


我們先說一下一型糖尿病。這是一種胰島素分泌先天缺乏,導致血糖高,補充胰島素就行了。

再說二型糖尿病。它是高血脂,高血糖,高血壓三症並舉。血液中胰島素含量很高,卻消解不掉血糖。血管裡稠糊糊(高血脂)高血糖的流體幾乎流不動,導致了血管壓力增大。這種血管裡有很多黏糊糊油脂的糖分,胰島素效率很低,現在醫學界給了個名字叫“胰島素抵抗”。因為血液裡物理化學條件變了,胰島素不頂用了。這種血液裡胰島素很高血糖也很高的現象就叫“二型糖尿病”,它讓胰島素形同虛設,補充再多也沒有。

拍拍腦袋想一想,這種血管裡面黏糊糊,血管壓力很大的極度肥膩現象,不是我們嘚瑟出來的嗎?


落地的果子


糖尿病是吃出來的,醫生也是說鬼話,把你嚇死了,所以現在的人吃東西真不放心,我差不多二十年了,病友們煉才是正確的。少吃肉內多吃素菜才證確的。


鄧日安


現在的生活水平提高了,吃的好了,雞鴨魚肉,各種糕點美食,高熱量,高脂肪,高糖,正侵蝕人的身體。現在大規模機械化自動化,人們活動的也少了,就容易得這種富貴病,有的可能和家族遺傳也有關,任何一種疾病都有它的起因,糖尿病也是這樣吧,我們以後要,早睡早起,葷素搭配,加強鍛鍊,身體健康。


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