眼镜超人
这个差距可以说是很大的，爱运动的女生不能说百分之百前凸后翘，但是身材匀称，胖瘦适中皮肤更紧致，同时一般来说爱运动的女生化妆也一般较少，不会浓妆艳抹。
不爱运动的女生一般来说不是胖子就是瘦子，体型适中的比较少。
而且最重要的一点，爱运动的女生新陈代谢远远大于不爱运动的女生，因此可以吃更多美味的东西也会胖，当然也要适可而止。
所以说在这里还是劝各位小仙女们开始运动，因为运动是一项长远的投资，而且是只赚不赔的投资。
贾丝芒古
爱运动的女生看着都很精神，皮肤有光泽泽；不爱运动的女生就与之相反，还常常感觉到瞌睡！而且一个人喜不喜欢运动从身材就能看出来啊，爱运动女生的身材是比较匀称，感觉都是比较紧的；不运动的女生皮肤都是松松的！
我有一个朋友，她特别瘦，但是等她穿短裤裙子的时候你就能发现她身上的肉感觉很松！我小的时候因为娱乐的东西不多，就天天在外面玩，身体特别好，能吃能睡的！我记得最明显的就是小时候有过两三年连一次感冒都没有！
现在想想也是特别羡慕，那时候的身体真的是太健康了！但是后来年级高了，开始住校之后，因为上学不用走那么多路，所以就胖了！我现在想想都不知道当时是怎么胖的，那时候伙食也就周二和周四中午才能有肉，其他的时候全是素菜！
如果说是饭量的问题也不对啊，那时候同学们都吃二两，饭盒的一半，加上菜也才大半！现在运动起来就会觉得特别的累，我记得以前跑步之类的，都是很轻松的，就算跑很远都不会觉得累，还有过跑大半个小时的经历，但是现在围着操场跑个一两圈都会喘不过气！
叶子菌
爱运动的女生，和不爱运动的女生的区别，可能第一眼看上去是在身材上面。坚持运动锻炼，或者很注意健身的女性，往往身材比较不错，毕竟有时间和精力的投入在里面，目的也是为了帮助自己拥有更美好的体态。
不爱运动的女生，也许不一定都非常胖。但是往往身材没有那么挺拔，看起来曲线也没有专门练习的女生更加优美一些。因为不爱运动的女生往往更喜欢宅在家里，整天坐着躺着刷手机看剧，所以脂肪也更容易堆积。
除了身材上面的差异，爱运动的女生和不爱运动的女生，有时候性格上也会有一些差异。因为喜欢运动的女生，很多都是更加开朗活泼一些，长期坚持运动让她们在出汗酣畅淋漓的同时，心情也会变得愉悦，经常在健身房跟大家交流，也会变得更加开朗。
而不爱运动的女生，可能更喜欢的是自己独处，一个人呆在家里面睡睡懒觉，看看电视剧，追追爱豆什么的，有点小懒惰就不想出门，更不想去健身房挥汗如雨，虽然自己心里也知道运动一下更好。
说说看，你自己属于哪一类呢？或者说你更加喜欢哪一类的女生呢？
妇产科女司机飒姐
馆主来了，我是無月，我来回答这个问题。
爱运动和不爱运动的女生有什么区别？
话说起来，区别大了去了。
無月身边有两个反差很大的女性朋友，一个非常喜欢运动，称她为A；而另一个则不怎么爱动，称她为B。
从我和她们的日常互动中，来给大家剖析一下这其中的区别。
日常出来活动方式不同
A经常喜欢约我去运动。
我们经常一起爬山，打羽毛球，但我最喜欢的还是和A去游泳馆。
因为A的身材很好，跟A在一起游泳，周围的男性都用直勾勾的眼神注视着A，顺带用妒忌的眼神不时的瞅我一眼。
而我，也可以养眼的看看美好的A的身材。
B很安静，每次我们都是约在茶馆或者咖啡厅见面。
分享一本书，或者聊一聊各自的事情。
我和B渡过了很多个这样的下午茶时间。
性格相差很大
A的性格很活泼大胆。
在日常生活中，并不会太在意不经意的身体接触。
有时候开心了，她会搭上我的肩，和我打成一片。
B则不然，B总是走着气质型路线，让你感觉不可亵玩。
和B认识了好多年，彼此之间还是存在着一点距离。
身材差别很大
说实话，A和B都是美女，两人的身材也都很好。
但是A的身材是那种健康运动性的。
A经常做深蹲和撸铁，有着细腰翘臀，经常一条打底裤出门。
而B则是神仙姐姐式的身材。
身材纤细，仿佛弱不禁风，但却也是S型身材，只是没有A那么凸出罢了。
和A、B交往的岁月已成了过往，如今我们已各自成家，只是偶尔想起来，还觉得如昨日般。
無月文化，品读经典，品味文化
無月文化馆
不知大家是否听说过这样一句话呢-----爱运动的女孩子运气不会差。
是的，爱运动的女孩充满活力与朝气，她们阳光而快乐，健康而自信，自律又自强，坚韧而顽强，直爽还担当。
在健身运动的路上，她们孜孜以求，从不吝啬自己的时间和精力，前几年在健身场所还不发达的时候，我认识的好多女性是跟着电视里早间节目《马华健美五分钟》开始全新的一天的。早晨起来活动活动筋骨，伸展伸展腰肢，抖落抖落腿脚，一整天都会精力充沛，信心满满。
从前有句话叫“头脑简单，四肢发达”，可是现代科学研究却发现，坚持运动的人智商会更高，这是因为，运动后脑组织中的核糖核酸会增加10%--12%，这会促进脑垂体分泌神经激素，从而提升人的思维能力，这也解释了为什么爱运动的女孩运气好，因为她们足够聪明，人聪明了做事就容易成功，成功了也就是运气好喽。
此外爱运动的女孩都很漂亮，她们的皮肤也会更加有光泽，这是因为运动出汗的过程中，皮肤的新陈代谢加快，毒素都排出到体外，而且出汗还能够帮助清洁毛孔，有效实现护肤美容的效果。另外运动还能够帮助燃烧脂肪，有助于减肥。运动还能提高免疫力，使得身体的其他器官也更健康，爱运动的女孩一般很少感冒，我认识的一个姑娘，很少感冒，即使感冒了，搬一把椅子，坐在太阳底下晒晒太阳就好了，你说神奇么？
总之，爱运动的女孩是对自己负责，是对生活充满希望的人，如果你是男孩，遇见这样的女孩，请停下脚步关注她们，点赞她们。
相约金卓玛
最主要的区别就是健康问题。爱运动的人健康，精神、乐观。不爱运动的人消极、低沉、亚健康。
首先从精神状态上分析
运动会使每一个细胞都充满活力，让人焕然一新，心情就会好，心情好就会笑，爱笑的女孩子才可爱。相反，不喜欢运动的女孩没有活力，精神萎靡，懒散而不够乐观，就会消极，对什么事儿兴趣都不会大，自然遇事儿就不会开心，一种忧愁的样子，当然，忧愁也是一种美，那是林黛玉式的美。
再从健康上来看
运动是有益于健康的。不管是什么年龄，不论男女都需要适当的运动，才能保证身体的健康。促进新陈代谢，保持健康体魄。
爱运动形体也会变美，这个可不是单纯的节食减肥能做到的。
爱运动的人自律性特别强
每天或者是每周都会安排自己的运动时间，然后按照规律来生活。这种管得了自己的人才是自己的主人，要不然奴性的人是做不好任何事情的。不管是工作还是学习，不管是赚钱还是游戏，没有自律性，确实很可怕。
总之，爱运动对于任何人都是一种好处。爱运动的女孩子更可爱。
中药师说健康
首先很荣幸能够为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在我们一起探讨一下。
下面我为大家分享，我个人对这个问题的看法与意见，希望我的回答能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。
是的，爱运动的女孩充满活力与朝气，她们阳光而快乐，健康而自信，自律又自强，坚韧而顽强，直爽还担当。
在健身运动的路上，她们孜孜以求，从不吝啬自己的时间和精力，前几年在健身场所还不发达的时候，我认识的好多女性是跟着电视里早间节目《马华健美五分钟》开始全新的一天的。早晨起来活动活动筋骨，伸展伸展腰肢，抖落抖落腿脚，一整天都会精力充沛，信心满满。
从前有句话叫“头脑简单，四肢发达”，可是现代科学研究却发现，坚持运动的人智商会更高，这是因为，运动后脑组织中的核糖核酸会增加10%--12%，这会促进脑垂体分泌神经激素，从而提升人的思维能力，这也解释了为什么爱运动的女孩运气好，因为她们足够聪明，人聪明了做事就容易成功，成功了也就是运气好喽。
此外爱运动的女孩都很漂亮，她们的皮肤也会更加有光泽，这是因为运动出汗的过程中，皮肤的新陈代谢加快，毒素都排出到体外，而且出汗还能够帮助清洁毛孔，有效实现护肤美容的效果。另外运动还能够帮助燃烧脂肪，有助于减肥。运动还能提高免疫力，使得身体的其他器官也更健康，爱运动的女孩一般很少感冒，我认识的一个姑娘，很少感冒，即使感冒了，搬一把椅子，坐在太阳底下晒晒太阳就好了，你说神奇么？
以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
历史学说
经常运动的人情绪更开朗乐观
运动过程中人的体内会释放内啡呔，这种多肽物质可以使人产生持续的快感和镇静作用，所以坚持运动会让你的心情和精神状态都变好。变得更加自信和从容。
同时，打太极拳、慢跑、长距离的步行及游泳和骑自行车、射击等缓慢、需要耐心的运动能帮助你调节神经活动，增强自我控制能力，稳定情绪，使容易急躁、冲动的弱点得到改善。
经常运动的人体型更苗条，不容易肥胖
运动本身能帮助消耗多余的脂肪，同时适量的运动还能抑制食欲。当一个人缺乏身体活动时，他们倾向于渴望更多的食物，从而导致体重增加。
经常运动的人免疫系统更强大，不容易生病
坚持12周以上的规律运动，你就能显著提高免疫力，因为运动可使中性粒细胞急剧升高，可增强自然杀伤细胞、巨噬细胞和T淋巴细胞的活力，而这些细胞能吞噬身体入侵的病毒。
经常运动的人心脏功能更好
经常运动可以维持或增加心肌氧的供应，减少心肌工作量消耗；提高心肌的功能和电稳定性；血管储备力增强；提高抗动脉粥样硬化能力。
经常运动的人身体更年轻
人体的衰老是从肌肉衰老开始的。运动可以减缓肌肉减少症。规律的运动（尤其是肌肉力量训练）对控制中老年人肌肉减少症起着重要作用，让肌肉失去了衰老的条件。
当然，更年期的身体也意味着更长寿，有研究表明，经常运动的人平均寿命比不经常运动的人多6岁。
根据我国成人身体活动指南的建议，每周应进行中等强度运动至少2.5小时，平均下来相当于每天20分钟左右。除了在室外进行快走、跑步、打球等运动外，同时并购置一些简单的运动器械，在运动计划中适当增加肌肉力量练习，仰卧板、划船机、小哑铃、壶铃、弹力绳等。
每天只需要最少20分钟的运动，你就能享有这一切好处，快开始动起来吧！
安亦臣营养健康驿站
爱运动的女生和不爱运动的女生大部分一眼就能看出来。
首先是体态的差别。不爱运动的女生相对于爱运动的女生体型是相对多种的，胖的，瘦的，各种局部脂肪多，走路的姿势也没有那么的稳，导致走路姿势不怎么好看，这是力量的缺乏。相对于健身的女生，体态大都是S型线条。健身的女生侧重于臀部腿部的训练，走路是很稳的，所以健身的女生走路都带风。
其次是脸部与皮肤的差别。不爱运动的女生，有其是脂肪多的，她的脸部皮肤，一般都比松弛，身体各处的皮肤也是如此。健身的女生大多数皮肤精致，富有弹性。女生健身由于皮肤会富有弹性，所以可以防止衰老。正所谓女生健身可以冻龄，指的就是这个。
还有许多内在看不见的变化，新陈代谢加快等，都会使女生身体变得健康，防衰老。
柴犬健身
1.俗话生命在与运动，这句话不关在什么时候都是值得被提倡的不是说对女人而言，男人同样如此。
2.爱运动不光能增强我们身体的免疫力，还能帮助我们塑造一个健康，苗条的身形，相信我们也看到过身边有许多爱运动的人，他们不关是从面容，和身形，以及气质上都有很大的提升，在国外运动已经成为每个人生活的一部分。在这里小编也想劝那些想减肥的女同志们，别在为了减肥而动不动不吃饭，这样对身体造成的伤害是很大的，如果可以的话，多参加一些有氧运动，这样达到的效果更好，要知道我们的腿是就是用来走路的，没事的时候约上三五好友一期跑跑步，跳跳广场舞也行，总之让我们的身体动起来，为了能够有一个更好的自己。
3.所以说想要一个健康，完美的身姿，男人，女人都抽出一点我们平常玩手机的时间，让运动成为我们生活的一部分，达到的效果是不言而喻的，生命在于运动！加油😊
