许多人在日常生活中常常传闻某某孩子得了“滑膜炎”；也有的老人腿痛就诊，也常被医生诊断为“滑膜炎”。那么滑膜炎究竟是什么疾病呢？
顾名思义，关节滑膜炎是关节滑膜的炎症，常见的是无菌性炎症。当人体过度运动或关节扭伤、伤口等外伤能够引起滑膜炎；某些疾病比如风湿类疾病，骨性关节炎乃至肿瘤也能够导致滑膜炎的发作。在上述疾病基础上遇到外伤、冰冷、湿润等诱因也能够导致滑膜炎的急性发作。
膝盖出现这4个症状，是滑膜炎宣布的信号
1、下蹲困难
滑膜炎前期的时分，膝关节的活动受限还不是那么显着，但是在打弯，下蹲的时分有必定的困难，上下楼梯都需要休憩几口气才能继续走动。
2、膝关节肿胀
一开始的时分膝关节有肿胀的感觉，痛苦感也不是特别显着，过度运动之后痛苦感才会更强，而且早晨症状比较轻，晚间加重。
3、局部皮肤温度稍高
正常人的膝盖关节皮肤较薄，所以温度会比其他地方要低一些，但是滑膜炎患者的局部皮肤温度稍高，患者本身有关节发热的感觉。
4、无法长期行走
因为积液、痛苦的问题，无法长期活动。
滑膜炎有哪些危害？
1. 行动不便：半月板损害多出现在膝盖部位，平常因为痛苦的影响，给行动上造成许多不便，有时分上下楼梯都成问题。
2. 膝关节积水：膝盖部位没有肌肉，防御体系没有那么全面，冬季的时分膝盖容易受到伤害，十分容易患上或者是加重滑膜炎，这就是关节积水。
3. 损坏本身平衡：表现为膝关节发软及活动受限、肿胀继续不退、不敢下蹲。
得了滑膜炎日常应该怎么护理？睡觉前做好这1件事，赶走滑膜炎
硫酸补骨脂是由多种营养物质提取的，其实许多情况下，膝关节炎症的发作多是因为关节软骨退变，磨损导致的，日常弥补硫酸补骨脂能够改善关节软骨的退变，平衡关节积液来缓解关节痛苦，减轻对关节的影响下降关节发炎的几率。
而现在许多正在遭受滑膜炎折磨的人，也能够弥补硫酸补骨脂，因为它能够减轻患者的痛苦，其次就是能够修复现已破损的关节软骨，尽量推迟关节软骨的老化速度。
除此之外，滑膜炎患者日常还要注意这几点：
1. 防止运动损害，必定要做好准备活动，对容易受伤的部位，要做一些辅助性的热身活动。
2. 关于膝关节而言，保暖很重要。冬季能够戴护膝保暖，一旦出汗需及时擦干，防止受凉。
3. 新鲜的生果蔬菜，对防备滑膜炎的反复发作是十分有好处的，而油腻食物则会加重滑膜炎的病况。
閱讀更多 泡芙小姐傳遞健康生活 的文章
