最近天气变冷，早晚温差也比较大，加上疫情严重，一名患者说家里有好几个孩子都生病了，孩子一咳嗽就停不下来，真怕孩子们咳出病了。
不少宝妈都会有这样的烦恼，宝宝体质比较弱，所以一到冬天就咳个不停，带孩子去医院看病，医生说也没什么大问题，可就是反反复复不见好。
对于宝宝这种冬季的咳嗽，很多宝妈都会给孩子吃止咳药，但是往往效果不大。孩子咳嗽是人体为了清除呼吸道内的分泌物或异物的而进行的一种保护性呼吸反射动作。所以咳嗽是好事，不是坏事。
孩子咳嗽老不好？隔三差五喝“1水”，清肺化痰，防咳嗽！
但是过度的、剧烈的、频繁的咳嗽，对孩子又是不利的，需要家长及时帮宝宝进行调理，把体内的痰清除掉，这样才能缓解宝宝的咳嗽。
孩子咳嗽老不好？隔三差五喝“1水”，清肺化痰，防咳嗽！
1、调理脾肺
孩子咳嗽痰多，家长要及时帮孩子把痰化掉，可以多给孩子喝点“1水”，这“1水”就是枇杷苷末，由枇杷、百合、桔梗三种止咳化痰食物组成。家长平时用枇杷苷末泡水给孩子喝，能帮孩子止咳化痰，清肺宣肺，把孩子身体里面的痰清理干净，脾肺功能也会慢慢好转，增强孩子的抵抗力，让孩子少生病。
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2、保持充足睡眠
不少妈妈都会发现，宝宝在夜间睡觉时咳嗽尤其明显，有时剧烈到影响入睡的程度，而睡眠不足或睡眠质量差，将影响孩子身体的恢复。
家长也可以把宝宝的头部稍微垫高一些，可以减少呼吸道分泌物对咽部的刺激，减轻咳嗽症状。妈妈还要注意经常变换宝宝的睡觉姿势，最好左右侧卧交替，有利于痰液排出。
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3、保持空气新鲜
天气突然变冷时，妈妈尽量不带宝宝在室外多停留，避免去人员密集的场所，减少对孩子呼吸道的刺激。增加室内空气湿度，湿润的空气比较柔和，宝宝吸入会很舒服，缓解咳嗽症状。
孩子咳嗽老不好？隔三差五喝“1水”，清肺化痰，防咳嗽！
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