蒙古汉子为啥那么壮，摔跤、举重个个都是好手？看他们的早餐就能知道答案。蒙古人的早餐有大量的奶制品和肉，无论是蛋白质还是热量都远远高于我们平时吃的传统早餐，快来看一看吧！
他们的早餐大多为羊肉汤和羊肉包子，对于羊肉包子他们大多数人在早餐能够吃下7-8个左右，这对于我们来说差不多可以说是2-3个人的包子的量了吧，据说他们当地都是“7、8个包子”配上“两三碗肉汤”是刚刚合适的早餐量，这么好的胃口也难怪他们都很强壮。
因为要忙着整天放牧，所以中午都吃的比较扎实，基本都是手抓羊肉，而且是一大盘。据说这样吃肉扛饿抗寒，怪不得那边的人都长得那么壮实，这与他们每天吃肉是分不开的。
羊杂碎汤是一道美食，主要材料有羊肚、羊肝、羊肺、羊肠等。将羊下水煮好，切碎；在原汤中，配以姜为主的佐料粉，汤呈白色，不可混浊，再把退肉的羊头骨入锅，切好后的羊杂碎肉装碗浇汤淤热即食。
烤全羊也是他们的一些传统菜，每当举行大型的宴会或者是招待贵宾时，他们就会选择一只绵羊进行烤制。烤出来的烤全羊不仅色泽发着精红色，而且一口吃下去，皮是非常的酥脆，羊肉也是很嫩。
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