吴孟龙
抑郁症与性感有直接关系，偏激，焦虑，考虑太多，性格不开朗。总之是自寻烦恼，自我毁灭，傻瓜那伙儿的。人生就是一场修行，没有一帆风顺的，都要有坎坷曲折，遇到不顺心是正常的，而且很快就会过去，不要总是纠结。一定要学聪明点儿，珍惜生命，热爱生活，赶上好时代，国家政策越来越来越好，一定要好好活着，为了自己的父母和孩子，一定要志气，未来多么美好，运气也会越来越好，一定对生活充满信心，从现在开始，调整心态，自己找乐。去努力工作、学习，做一个给亲人帮助快乐的人。加油💪
黄郁8
之前有个朋友是中度抑郁，好多年了，她姐是精神分裂症，都是需要长期吃药控制的。一般需要心理治疗的患者都是在自知力这块与常人不同的，比较典型的就是由内心极度不安衍生出的高度敏感和不符合相应环境的应激反应。我那个朋友是讨好型人格，长期找不到一种让自己和他人都舒服的相处方式，只是一味压抑，忍不了了爆发，然后后悔，然后埋怨别人为什就看不到自己的好，然后陷入无尽的自责和怀疑，长此以往就成了瘾，习以为常后反而觉得这样更舒服，反正都是无力改变，就陷入了永无止境的深渊，每当那种黑暗袭来，只能去任由它靠近，无法应对也不知道什么时候能停歇。中重度抑郁症的解决办法，1、找精神科执业医师做科学的检查，开相应的药物，家人督促其服用。2、病情相对稳定后，定期进行专业的心理咨询，在建立被理解，被信任的关系后一点点展露病症背后的行为模式，一点点重新改写患者的生命故事，再借助家人的配合点滴的行为修补原有的行为模式。3、必要的良性刺激。比如听音乐，散步，稳定温暖不带责备的陪伴。哪怕是经常给患者放一些轻音乐，食物上吃些容易让心脏兴奋的食物都是很好的。
悦纳生命
抑郁症和一个人的性格有很大关系，而性格通常受原生家庭以及童年经验的影响巨大。摆脱家庭影响，有两个建议：
1.有一技之长。
恩格斯说：经济基础决定上层建筑。如果你生活不能独立，你就只能被动地接受家庭的影响，这应证了一句话：吃人嘴短。
所以你应该掌握一技之长，为你独立生活打下基础。
如果你擅长写作，就在家里拼命磨练写作技能，以后通过写作来获得收入；如果你唱歌好听，就努力提高歌技，将来或许能成为驻唱；如果你没有什么特长，就努力学习，考上大学再学习一技之长。
总之，你要有意培养一技之长，这是你逃离家庭影响的资本。
2.有精神寄托。
如果家庭让你压抑，你要有途径来疏解压力，找到属于自己的精神寄托。
家庭不断给你伤害，你可以通过精神寄托来不断获得营养。
这个精神寄托可以是书籍，可以是好友，可以是花花草草，可以是阿猫阿狗。找到你的兴趣所在，让你获得心灵慰。
总之，摆脱家庭的影响，需要你在物质上和精神上实现独立。
实现独立的方法有很多，需要你不断去探索。只要你开始做起来，会发现更多的机会，未来希望的光芒也会愈加强烈。
战胜叛逆
如果是确诊是重度抑郁症的话，要先分清楚是内源性跟外源性的，但不管是内源还是外源都需要坚持服药，外源性的是需要坚持服药及心理治疗的。
相由心生，如果自己心境低落的话，即使最好，再好的环境在自己眼里也是不堪的，如果是有积极向上的心理，看到自己的目前的情形也会有乐观的想法。
所以关键是要去找心理治疗，另外家庭环境我们靠自己的努力是可以改变的，要相信自己，但是这些在抑郁症没有治愈的情况下，肯定是无法实现这点的，所以建议尽早治愈，再来解决家境的问题。
旭龙心理机构蔡晓晓
人都抑郁了，再好的环境，你能感受得到吗？抑郁症主要就是一种沉浸在自己的各种各样感受中，根本不能够正常感受身边的人或者事，一味地强调自身的感受，就是太自私了！其他的事和人都入不了他眼，也进不了他心！这样的情况下，哪个人都会绝望！
戴眼镜的毛毛虫木子
其实特别不想聊抑郁症这个话题，想起来就会泪目，亲戚朋友里我知道的有三个人，对这个病知道点皮毛。
我想对题主说的是，你这个病与家庭条件关系不大，这不是致病因素，我的这三个人家庭都很和睦、中产家庭。这是能治好的病但是你们都不愿意去看医生，就是忌讳这个病的划分在精神科，这有啥大不了的事儿？勇敢踏出这一步好吗？因为人间值得！等你病治好了，你会发现生活太美好了，冬天的太阳夏天的雨，疲惫累了一个热水澡，一碗热乎乎的面条……以及你的朋友、你的爱人、你的家人带给你的温暖和感动，包括陌生人，比如我们就会被这次灾难中逆行的英雄们时时刻刻感动到，人是情感动物，有七情六欲，期盼你跨出这一步，体会到其他的情绪和感动，祝福你，加油！
秋秋48346911
不管什么病魔，最终都归结为心态，只要心理素质强大，分的清对错是非，顽强不屈；虽然会有问题，但是依然可以战胜病魔，活得透彻洒脱。
记忆Lele20
重度抑郁一定要用药物去治疗啊!接下来是改变心态!不要对改变环境要求太高!试着去适应它，接受它!慢慢的改变它!其实到后来就会发现!心态变了，环境也就变了!
燚坤心理1314
病了就是病了，和重感冒一样，必须服药！控制了再谈环境！
思佳980722
找个咨询师咨询下吧
