长辈用心做的胡萝卜素丸子,解救了偏食的大小宝宝

在我们儿时看的动画片里,蜡笔小新不喜欢吃胡萝卜。

其实在我周围,也是很多人都不喜欢吃胡萝卜,包括我自己,大龄女青年,还像小时候一样不喜欢吃胡萝卜,不过少量的话还是能吃一点点。(尽管从小长辈就说胡萝卜很有营养,但是不知道为啥还是有一点点的抗拒,就只能少吃了)

家里的长辈为了小孩子不偏食,像小孩子吸收均衡的营养膳食,可真谓是煞费苦心呢!

就胡萝卜来说,在我记忆里,做法就好几种了。煲各种胡萝卜骨头汤、炒胡萝卜片、腌胡萝卜丝、包胡萝卜玉米饺子、胡萝卜粒肉碎粥......n多的做法。

就下面的做法,是比较喜欢的其中一种,于是分享一下,解救一下家里有不喜欢吃胡萝卜的小孩和像我一样的“大小孩”。

胡萝卜素丸子,就非常不错,营养又美味

特别适合春秋季食用,如果小孩学校组织春秋游,携带也非常的方便。

食材做法如下:
胡萝卜适量, 鸡蛋2个 ,面粉适量, 淀粉适量 ,五香粉半勺 ,胡椒粉少许 ,味精少许 ,豆油适量

长辈用心做的胡萝卜素丸子,解救了偏食的大小宝宝

胡萝卜擦丝放入精盐

长辈用心做的胡萝卜素丸子,解救了偏食的大小宝宝

加入鸡蛋、淀粉、面粉揉搓腌3分钟,用水冲洗2遍。

长辈用心做的胡萝卜素丸子,解救了偏食的大小宝宝

挤出水分,放入所有调味,拌均匀

长辈用心做的胡萝卜素丸子,解救了偏食的大小宝宝

搓成小团子,小小圆圆的,很可爱,小巧玲珑

长辈用心做的胡萝卜素丸子,解救了偏食的大小宝宝

油烧6成热逐一下入 ,然后小火慢慢炸

长辈用心做的胡萝卜素丸子,解救了偏食的大小宝宝

成品好了,金黄金黄的,看不出来是用什么食材做成的,可以糊弄小孩去了啊!不过不要经常吃,毕竟是油炸的,在广东来说就是容易上火、热气,特别是给小孩子吃。

如果不用油炸的话,可以蒸就比较好,蒸的清淡点,但是就没有那么的香酥了,可以两种烹饪换着也不错哦!

长辈用心做的胡萝卜素丸子,解救了偏食的大小宝宝

油炸至变色成熟即可捞出,外焦里嫩,香喷喷的,特好吃。


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