发誓睡到自然醒的各位，起床后是不是会陷入深思：吃点什么好？厨房君贴心地为你们准备了一份快手早午餐菜谱，咬一口超满足，管饱到下午！
香蕉双享三明治
by 大星大米随便你
Photo by 大星大米随便你
·· 用 料 ··
吐司 3片 香蕉 1根（小）
芝士片 1片 花生酱
·· 做 法 ··
1 | 首先准备3片吐司、花生酱、香蕉，香蕉一定切厚片！
2 | 1号吐司在划线区域内涂抹适量花生酱，在吐司最中间部位，将香蕉片从吐司最左端到最右端，不留富裕地一片压一片码好，一定一片压一片，起码压到前一片的一半，因为是厚片，不服贴没关系；吐司上下各码几片香蕉
3 | 吐司2号盖在装备好的1号上，合体；在合体的2号吐司上放一片芝士，继续在芝士片中间从最左到最右一片压一片码香蕉，吐司上下处也各放几片
4 | 吐司3号盖在合体装备完的12号上，完成！然后也是非常关键的一步，要用保鲜膜把整个三明治包紧！一定要紧！全方位裹紧之后，对准中间切就好了，对不准功亏一篑！
··厨 友 的 作 品··
早上好亲爱的们香蕉双享三明治真的是太好吃咯，香蕉和榛子可可酱完美搭配，一早大大满足，谢谢方主的分享，真心好吃死啦
Photo by 茜茜的早饭
今天早上超级赶时间～想说这个三明治真的特别特别快手，5分钟就搞定了，配一杯紫薯牛奶也是很完美了。
Photo by 婕婕高爱碳水
大星哥的巴那那山明治，一人一半剛好飽飽一餐。昨天看到我sun次奇異果，想起來家裡還有七八顆，今天也切來配無糖優格次一次，好幸湖。
Photo by 時了台灣額上海寧
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