疫情來了,居家這些不好的習慣你有嗎?改改吧

面對疫情,我們都知道應該減少出門次數,回家立即洗手,而面對這一非常時期,我們在居家生活中也要注意改變平時可能存在的壞習慣,不然的話對我們的健康同樣是非常不利的。下面,小編整理了一些

應該改變的家居生活壞習慣,各位朋友們假如想要正確進行細菌防護,這些務必做好!

疫情來了,居家這些不好的習慣你有嗎?改改吧


應該改變的家居生活壞習慣


1、飲食方面

⑴用白紙包食物

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白紙雖然白,但它並不一定乾淨。因為許多廠家在生產白紙過程中往往使用漂白劑,而漂白劑在與食品接觸後,會引起一系列化學反應,產生一些有害物質,極易對食品造成汙染。為了我們的健康,一定要戒掉這種行為。病從口入,用專業的包食物紙是對自己健康最大的負責。


⑵用衛生紙代替餐巾紙

國家質檢部門抽查結果表明,許多種類的衛生紙都未經消毒或消毒不徹底,上面含有大量細菌,很容易粘附在擦拭的物體上。用這種紙擦嘴、包食物,紙上的病菌可能通過呼吸道、血液和消化道傳播,使人染上腸炎、痢疾等病症。所以,還是建議您使用正規的餐巾紙,餐巾紙是專門用來清潔面部的,衛生要求最高,擦嘴、擦臉更安全。


⑶用紗罩罩食物

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人們為了防蠅,喜歡用紗罩罩在食物上,很多人覺得罩上一層,萬事大吉。其實仔細想想:蒼蠅雖然不會直接落到食物上,但會停留在紗罩上面,留下帶有病菌的蟲卵,這些蟲卵極易從紗孔中落下而汙染食物。所以,建議您還是把食物放冰箱或櫥櫃裡比較好。


⑷抹布用錯了

抹布誰家都有,但是您使用對了嗎?溫馨提示您:使用一週後的全新抹布,滋生細菌的數量之多會讓你大吃一驚。所以,每次我們用抹布擦桌子,應當先將抹布洗透再用,而且抹布應每隔3-4天用水煮沸,徹底消毒一下。


⑸起床就疊被子

人每天都要排出大量的汗液,睡覺時也不例外。起床後就把被子疊起來,汗液留在被子裡,時間一長,不僅有汗臭味,影響睡眠的舒適度,也給病原體創造了生存環境,這對我們的身體是不利的。正確的方法是,起床以後先把被子翻過來,攤晾一個小時待水分蒸發再疊起來,最好每週晾曬一次。


2、居住方面

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⑴住不過奢

生活要隨遇而安,居室乾淨舒適即可。不要裝修的太過富麗堂皇,那樣對個人心態不好。化繁為簡,也不失為一種好的健康生活方式。


⑵在陽臺多曬曬太陽

每天曬太陽能夠起到殺菌消毒的作用,紫外線是一種比較天然的消毒劑,可以幫助殺死人體內的流感病毒、麻疹病毒等等。肺炎肆虐時期,不能出門曬太陽,宅家在陽臺上曬曬太陽也是極好的。


⑶勤打掃衛生間

潮溼的衛生間容易使真菌滋生、繁殖,誘發呼吸道疾病。所以,宅家幾天,一定要勤打掃衛生間,死角區域一定不能落。地面保持乾燥,空間定期消毒,噴一些84消毒液或白醋,使用過的溼墩布都應徹底清潔、曬乾。

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這些應該改變的家居生活壞習慣,會對我們的健康造成不利的影響,因此各位朋友們一定要注意起來,假如存在這些壞習慣我們要及時做出改變,這樣的話才是健康家居生活的正確打開方式,長期這樣做就可以能讓疾病遠離我們,大家記得告訴家人!


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