現代人對於更年期的理解大多都是人老珠黃、脾氣暴躁，其實對於女人來講，不如更年期後月經不調、潮熱出汗....人生的“多事之秋”，預示著人體各個器官步入衰老，所以要對更年期的女性多一點關懷和關愛。
1、更年期帶給女人最不能接受的是衰老，色斑、身體狀態都會發生很大的改變，忽然發現眼角的皺紋多了，皮膚鬆弛嚴重、無光澤等，就連夫妻生活都會受到影響。這些改變，會讓她們情緒容易失調，易怒、焦慮不安，有研究顯示23%的更年期人群因為皮膚問題患有抑鬱症，醫生建議這類女性補充鹿胎肽酮成分，不僅能夠趕走黑色素沉澱，還能提高皮膚光澤。
2、如果不重視更年期，更年期由於雌激素的降低心腦血管疾病、骨質疏鬆症等老年疾病都會找上門。
3、心腦血管疾病。因為雌激素對於心血管有保護作用。更年期女性雌激素水平降到谷底，心臟缺少了雌激素的保護，變得更加脆弱，心腦血管疾病趁虛而入。而且內分泌紊亂到導致血脂水平、凝血功能等受到影響。
4、泌尿生殖系統綜合徵。更年期女性常常受到陰道炎、尿路感染等困擾，其實都是由於雌激素降低，表現為絕經期泌尿生殖系統綜合徵。多出現陰道壁變薄、乾燥、陰道發熱、刺激、疼痛等。
5、骨質疏鬆症。圍絕經期女性由於卵巢功能減退，雌激素分泌減少，骨密度快速流失，使此期女性易發生骨質疏鬆症，常常表現為腿疼、腰背疼，嚴重時還會導致骨折。
支招：補充雌激素，平穩度過更年期
說到補充雌激素，很多人擔心吃了雌激素，會有副作用，如果長時間使用雌激素的話，比如長達5年甚至10年，可能會誘發乳腺癌的風險，關鍵在於激素的選擇。
近年來，臨床大多建議服硫酸補骨脂來增加更年期女性體內缺少的雌激素，硫酸補骨脂中含有類雌激素的成分，可以對女性體內缺失的雌激素有自然補充作用，且不會和直接補充雌激素給身體帶來一定的影響；另外，硫酸補骨脂還能夠促進成骨細胞分化，增加骨小梁密度，有效防止骨質流失，增加骨骼密度，防止骨質疏鬆。
閱讀更多 健康生活每天瞧 的文章
