時下，新型冠狀病毒肺炎疫情正在發展，口罩成了必需品，也成了稀缺品，尤其是N95口罩。作為一種消耗品，口罩每天的消耗量是驚人的。
口罩不夠用了，怎麼辦？不少人消毒後二次利用，有人噴酒精、烤微波爐、甚至蒸煮消毒重複利用，可這些措施是否有用呢？
面對“一罩難求”的情況，祈福醫院院感辦王玉蘭主任指出，正確使用口罩，合理延長口罩使用壽命，儘可能讓一個口罩發揮它最大的作用，可在做好防護的同時，減少資源浪費。
01.若口罩戴反，沒有阻擋作用
口罩一定要正確佩戴才能防範病毒。有些人戴口罩時，白色面朝外。這是錯誤的。因為口罩是多層結構，以常見的一次性醫用外科口罩為例，共三層，外層阻水、中層阻隔微粒，內層吸溼。
人呼出來的氣體比較潮溼，而吸溼的內層與口鼻接觸，可以保持口罩乾燥，阻擋病原體。如果戴反了，外層朝裡，呼出的水蒸氣無法透過，戴一會兒口罩潮溼就喪失了阻擋作用。
正確的方法：有顏色的面朝外，沒顏色（白色）的面朝內。
02.口罩漏氣眼鏡起霧=沒戴
口罩正反戴對了，如果沒有戴嚴也是起不到防範作用的。有沒有戴嚴，戴眼鏡的人很容易判斷，一旦戴上口罩，鏡片上霧濛濛的，說明口罩沒戴好。
由於口罩上方沒有貼合，呼出來的氣體就會跑到眼鏡上，而外界的病毒及其他有害微生物，也會進到口罩與臉頰之間。這樣戴口罩，等於沒戴。
正確做法是：按壓鼻子上方口罩裡的金屬條，將下巴處的口罩向下拉緊，越嚴實越好。
03.口罩外側“最髒”，手千萬不要碰
防範病毒摘口罩也是有技巧的，不能碰觸口罩最外層。因為口罩最外層是阻擋有害的病毒、細菌的，如果用手直接從外摘下，忘記洗手，再去摸鼻子揉眼睛，病毒就會在不知不覺中進入人體。
摘口罩正確方法：不要接觸口罩外側，拿住掛耳繩取下即可；脫下口罩後要洗手，沒有洗手條件不摘口罩。
04.特殊時期可視情況延長口罩壽命
在口罩緊缺的情況下，在非人群密集的場合，普通醫用口罩也可以使用兩到三次，只要保護完好可繼續使用。保存時應將接觸面部的口罩一側朝內疊放起來，脫口罩時手部不要接觸口罩外側。
N95口罩也可以多次使用（建議不超過5次）。而對於佩戴時長，目前並沒有官方建議。但從一些已有的研究來看，在佩戴 2 天后，仍能達到95%的過濾效率。
但如果到醫院等人群和病毒高密度場所，或是與疑似病患接觸過，則使用的口罩必須及時處理。
05.口罩重複利用？通風比高溫靠譜
口罩外層有阻水效果，如果用大量酒精或高溫蒸煮處理口罩，會導外層材料變性，口罩變形，頭戴部件老化、變鬆等，使過濾功能大大降低，甚至失效。
其實，只要不是去過人流密集的公共場所（如醫院），可以循環利用的口罩(如N95)不必消毒。
正確的方法是：對於可循環使用的口罩，直接晾在乾淨、通風的地方，或存放在清潔透氣的紙袋裡即可。
06.口罩一定要戴N95？留給一線醫護吧！
大多數口罩把0.3微米的氯化鈉過濾能力作為測試指標，能在測試中過濾95%以上的就是N95口罩。N95口罩的過濾效果固然好，但科學已經證明，普通的醫用口罩就可以防止病毒進入呼吸道。
N95等專業防護口罩一般是醫護人員在近距離面對患者時使用的。同時，專家也呼籲，請把N95口罩留給一線醫護人員。
07.不管去哪都戴口罩？空曠地方可免
如果到哪都戴口罩，口罩消耗就會很快。其實，並非所有場景都需要戴口罩。對於健康的成年人來說，如果是個人獨處，例如自己開車、空曠的地方散步時，可以不戴口罩。
國家衛健委等權威機構聯合發佈了《口罩選擇與使用技術指引》，看看下面這張圖，就知道什麼時候該戴，什麼時候可以不戴了。
最後附上一張清晰的口罩使用指引，祈福醫院再次溫馨提示大家，規範佩戴口罩、正確有效洗手，重視不恐慌，我們一定能戰“役”成功！
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