医生提醒:血脂高的人不想血管破和堵,要远离两白、常吃一物

血脂异常是一种常见病症,虽然血脂轻中度增高并无不适症状,但却能逐渐地引起动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等疾病,给身体带来严重危害。

医生提醒:血脂高的人不想血管破和堵,要远离两白、常吃一物

高血脂的危害

易并发高尿酸血症:血液中尿酸过剩状态称为高尿酸血症,尿酸是老旧细胞被破坏时,构成细胞核酸的卟啉成分被分解而产生的物质,会和ATP (三磷酸腺苷)等热量燃烧后的残留物一起排入血液中。

尿酸通常是当作肾脏的废物与尿液一同被排出体外,若血液中增加太多,会形成针状的结晶体堆积在关节等处。尿酸的结晶若是被白细胞所吞噬,会出现发炎症状,并产生剧烈疼痛,这种疾病称为痛风。

高血脂形成后,动脉粥样硬化会恶化,肾脏机能降低,尿酸排泄停滞,就会导致高尿酸血症。

医生提醒:血脂高的人不想血管破和堵,要远离两白、常吃一物

易形成脂肪肝:在脂肪肝患者中,有30%的人存在各种类型的高血脂,其中高甘油三酯血症占62.4%,高胆固醇血症占22.3%, 混合性高血脂占15.3%。

脂肪肝是由于甘油三酯的合成与分:泌之间不平衡所致。引起不平衡的原因是多方面的,当进入肝脏的脂肪量超过肝脏的脂化和氧化能力,或肝脏合成极低密度脂蛋白发生障碍,肝脏合成的内源性甘油三酯就不能以脂蛋白形式进出肝脏,则在肝细胞内外堆积,形成脂肪肝。而肝脂肪病变又影响脂肪代谢,加重高血脂而形成恶性循环。

此外,高血脂也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病、脂肪肝、肝硬化的一个重要危险因素。

血脂异常患者需做到三早

医生提醒:血脂高的人不想血管破和堵,要远离两白、常吃一物

早知病

全面了解高血脂,解除心理上的恐惧。要知道血脂异常对机体的危害是-个渐进的过程,不是几天之内就能引起并发症的,所以我们有足够的时间对付它。血脂异常是慢性疾病,对它的防治是持久的,因此每-位患者都必须有足够的信心和决心。

早防范

通过请教医生或参考书籍等,从理论上了解血脂异常是怎样发生的.它又为什么能够带来多种危害,从而能够自觉而又有的放矢地根据自己的具体情况灵活调整饮食结构,养成良好的生活习惯,加强体育锻炼等。从多方面注意防止血脂异常的发生,并为进行有效的综合治疗打好基础。

每年定期体检,发现血脂异常不要妥,早治疗,经过治疗,绝大多数患者的血脂可以调至正常。

高血脂没有什么要紧的

错,高血脂是一种严重影响健康、 可以致残、甚至致死的疾病。大量科学研究表明,高血脂是导致动脉粥样硬化的元凶,而动脉硬化是导致心脑血管疾病的罪魁祸首。全世界每年有1500万人死于心脑血管疾病,位居死亡原因之首。在我国,心脑血管疾病的发生率高达总人口的8%,死亡率高达总死亡率的50%,也就是说,我国有超过1亿人患有这方面的疾病。而且更为严重的是,高血脂导致动脉硬化已有年轻化的趋势。

医生提醒:血脂高的人不想血管堵,要远离两白、常吃一物

远离两白:

医生提醒:血脂高的人不想血管破和堵,要远离两白、常吃一物

白糖血脂高的人群白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食均不宜食入。因为高血脂的人群肝脏组织、脂肪组织吸收糖较血脂低的人快7-8倍,多余的糖分会转化成甘油三脂,引起血脂含量增加,加重血脂高的症状。

白盐血脂高的人在日常生活饮食中应当少吃点盐,过咸的食物不要吃,如腊肉、腊肉等,因为钠盐会导致血管硬化和血压升高。

常吃一物

黄花草油酸

该物质能够促进胆固醇分解,可有效降低胆固醇水平,同时它还能够增强脂蛋白脂肪酶的活性,从而又可以促进低密度脂蛋白-胆固醇和三酰甘油的分解,因而对血脂水平有较好的改善作用。


分享到:


相關文章: