因為“新型肺炎”，很多人只能家裡蹲，要麼在家辦公，要麼刷刷新聞，關注防控一線的情況。而在防控一線的醫護工作者們，除了盡心竭力的為患者醫治，也更關注他們的心理狀態。
疫情發生以來，有關部門及時印發《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》，為各地科學、規範、有序加強心理干預和疏導提供有力指導。各地區在原有心理熱線基礎上，統籌協調多部門、多方面的心理熱線服務，努力為公眾提供心理援助服務。各學校充分利用心理諮詢和輔導中心，為疫情防控下的學生提供心理干預和諮詢。
近日，在武漢中南醫院戰“疫”一線的一位醫護人員倡導的一種心理干預方式就受到了推崇。原來，在目睹了病人和被感染的醫護人員承受巨大精神壓力後，這位平時熱愛閱讀的醫護人員，想到了通過讀書幫他們緩解壓力的方法。於是，在愛心人士的幫助下，她列出了一份包含50多種書的書單。京東圖書得知此事後，將這些圖書直接捐贈並配送至醫護人員手中，還另捐贈了一百張京東讀書VIP卡。
圖：京東捐贈圖書送達醫護人員手中
疫情焦慮確實可以通過讀書轉移注意力來緩解，而這份書單經過網友的分享，也在網絡走紅。很多人都想看看，到底奮戰在防控一線的醫護人員，推薦了哪些書。
這份書單雖然包含文學、心理學、生活、經濟學、大歷史等廣泛的閱讀範疇，但大部分書籍著眼於通過閱讀幫助醫務人員和感染病人進行心理建設，找到戰勝病毒的信心。
例如，《假如給我三天光明》《巨流河》《我們仨》等文學書籍，均具有激勵人積極向上的影響力；《生命的重建》《當下的力量》《你若不勇敢，誰替你堅強》等勵志書籍，幫助我們身處逆境不言放棄。
在這樣一個特殊時期，這樣一份既見高度又合時宜的書單，毫無疑問能夠給處在焦慮、疲憊、困境中的人們帶來力量，也帶來一份心靈的靜謐之旅。不管你是居家隔離的居民，還是一線的醫務工作者，抑或是正在接受治療的病人，都能從這份書單中找到助你破除陰霾的那本書！
附書單表格
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