動因體育線上運動課,守護全國千萬家庭身體健康!網球課程-球感訓練中,通過訓練可提高學員對網球的球感和空間感。球感和空間感將為專項技術的提高起到輔助作用。基本功訓練中,揮拍訓練的目的是讓學員能自己注意到自己的問題,並提高對揮拍的動作和軌跡有自主意識上的加強,達到動作的標準化,輔助專項技能提升。
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2020-02-15 09:57:32 動因體育
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