美食分享:大蔥燒海蔘

今天和大家分享海參的吃法──大蔥燒海參,共有兩種做法。

第一種做法是:

1、 將蒜切末,香菜洗淨去葉,蔥切成片和大段,生薑洗淨拍一下備用;

2、 幹澱粉加入水拌勻備用;

3、 炒鍋中放油,油溫八成熱時下入一份姜、三份蔥、兩份蒜、香菜適量,炸至焦黃色後撈出原料,蔥油就熬好了;

美食分享:大蔥燒海參

4、 趁著油熱,放入蔥段炸至金黃撈出備用;

5、 碗中倒入半碗高湯,加入1勺蠔油、1勺鮑魚醬、2勺生抽、小半勺老抽就調好了海參汁備用;

6、 炒鍋中放入蔥油,燒熱後放入海參汁,熬一小會後放入海參和蔥段,小火煨制五分鐘,汁收的差不多了,淋入芡汁即可裝盤。

美食分享:大蔥燒海參

第二種做法是:

1、 將細蔥切段,炒鍋中放入適量的油,油溫五成熱時下入蔥段,炸至金黃色撈出備用;

2、 取一個空碗,加入半碗水、醬油、半勺雞精、半勺鹽、半勺糖,上鍋蒸20分鐘後取出備用;

3、 鍋中加水,加點鹽,再放入海參,水開後撈出海參備用;

美食分享:大蔥燒海參

4、 把蒸好的汁倒入炒鍋中,加入海參、蔥段翻拌均勻後煮5分鐘,勾芡,再淋點炸蔥的油炒會即可出鍋。

備註:海參挑選時一看刺,刺要飽滿分明;二看色澤,顏色成灰黑色最佳。

大蔥燒海參這道菜在色、香、味、形、質、養各方面都有獨到之處。海參同人參、燕窩、魚翅齊名,是世界八大珍品之一。海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老,防止動脈硬化、糖尿病以及抗腫瘤等作用,喜歡的朋友記得關注收藏哦!


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