前几天，天气比较好，难得在冬天有这样的大太阳，于是我带着孩子出去晒太阳。刚走到小区门口，就碰到了隔壁邻居也带着孩子打算晒太阳去。不过我看邻居家的孩子精神状态有点差，眼睛红红的，一问才知道，她家孩子最近咳嗽太厉害，昨晚上又发烧，折腾了一晚上。
邻居家的孩子已经1岁半了，跟我家孩子前后差不到半个月，但是饭量远远超过我家孩子，然而却一直不长肉，看着很瘦弱。不仅如此，每个月都会咳嗽，这可是愁死邻居了。
听了邻居的抱怨，我直言她家孩子积食了，所以才导致孩子咳嗽不断。小孩子脾胃发育尚未健全，吃的东西一增多，胃肠的负担就会加重，影响了胃的消化，胃肠不能把这些饮食转化成营养，就会转化成痰浊。孩子吃得越多，胃肠的负担越重，受到的伤害越重，痰生成的越多，孩子就会出现咳嗽。
其实生活中有很多这样的情况，孩子食欲好，饭量大，家长觉得这是一件好事情，就不停地给他喂，结果却是好心办坏事。因此家长在喂食中千万要注意，不要给孩子吃太多高营养、高蛋白、油腻的食物，这类食物大多是容易“上火”的食物，会引发咳嗽。此外，孩子们爱吃的甜食或冷饮，也是容易生痰的食物，不宜多吃。
孩子积食咳嗽反复，家长该怎么处理？
1、枇杷苷末泡水喝
中医学认为，枇杷有生津止渴、清肺止咳、和胃除逆的功效。可主治肺热咳嗽、久咳不愈、咽干口渴、胃气不足等症。枇杷中含有苦杏仁苷，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。如果孩子咳嗽严重，给孩子泡一点枇杷苷末喝是一个非常正确的选择，可以帮助孩子快速赶走咳嗽，恢复笑容。
2、调节饮食
孩子积食咳嗽，很大部分原因就是家长的喂食不当。家长给孩子喂食太多难以消化的食物，造成孩子消化不良。因此饮食要尽量以清淡为主，多吃易于消化的食物，尤其是绿色水果蔬菜。此外，吃饭要定时定量，家长不可在孩子已饱的情况下，“强迫”孩子吃饭，否则会加重积食，清理咳嗽更是会遥遥无期。
3、多运动
孩子咳嗽反复，一个很重要的原因就是孩子的免疫力比较低。运动不仅能增强孩子的免疫力，抵抗病毒的侵袭，还能帮助促进消化，消除积食。
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