IT初學者
小劉，20歲就得了心梗，是我的一個患者！
是一個典型的好了傷疤忘了疼的人！
小劉上大學後不久，功課也不是很緊張，迷戀上了遊戲，一次連續48小時的作戰後，小劉突然眼前發黑，大汗淋漓，被120送到我們醫院，確診心肌梗死。
因為20歲的心肌梗死畢竟很少見，我們也不敢相信，但症狀，心電圖都提示急性心肌梗死。我們就進入導管室，先做造影看看，結果顯示右側一個血管完全閉塞，不得不開通血管，放了一枚支架。
術後小劉在監護室住了4天，隨後又住院十天，恢復不錯，準備出院。出院的時候，再三交代他，按時吃藥，定期複查，注意休息，健康生活，千萬不要再熬夜了。
研究顯示，長期睡眠不足，會增加高血壓、糖尿病、肥胖、心腦血管疾病、抑鬱等疾病風險，加重認知能力損害，加重記憶力減退等等危害，，實驗研究成果顯示，長期睡眠時間不足六個小時等於慢性自殺。長期熬夜的人，猝死風險比不熬夜的人高出一倍多。每天睡眠不足4小時，死亡率高180%。
對於因為種種原因已經導致心臟病的患者，一定要聽醫生的話，遵照醫囑執行，按照醫囑吃藥，定期複查，堅持健康生活方式。
小劉這麼年輕，就發生心肌梗死，和他生活不規律，尤其和當時長期熬夜有直接關係。所以我們再三交代他一定注意按時作息。
可是人類有一個通病：好了傷疤忘了疼！
雖然小劉說有心臟病，但還能按照醫生要求，吃藥了按時作息了等等。可是馬上畢業的小劉和同學們經常吃散夥飯，常常吃吃喝喝，不但抽上煙，還不斷喝酒，常常喝到半夜才結束，有一天晚上，正在吃散夥飯的小劉突然又覺得不舒服，因為他有過心梗病史，所以他馬上想到是不是心臟又出問題了，馬上到醫院，一檢查嚴重的心肌缺血，後來又一次造影顯示，另外一個血管又出現98%的狹窄，不得不又一次支架。
這麼年輕，還沒大學畢業，他的心臟就已經這個樣子，他以後怎麼工作，怎麼找對象，怎麼生活。
真不知道說什麼好，該說的早已說過了，關鍵是他不聽，他覺得沒事，可是每當躺在病床上的人們都會後悔，可是沒有後悔藥！
心血管王醫生
既然你很擔心經常熬夜會得心臟病為什麼還要繼續下去呢？熬夜本身就會讓自己難以保持健康狀態，長期下去得心臟病也是遲早的事情。
在這裡我為大家科普一下知識，首先熬夜是一個很糟糕的生活習慣，也不是說熬夜就會真的得心臟病，只能說熬夜會誘導心臟病的幾率變大。
因為經常熬夜，對於身體內部的心臟來說，是會造成一定的損傷的，一旦有了長期習慣，你的心臟功能就會下降。
想要避免因經常熬夜得心臟病，首先當然是你得不熬夜，改掉這個壞習慣，儘量不要把工作做到三更半夜，如果熬夜了還要注意調養，食療對很多疾病都可以起到改善的作用，經常熬夜的人可以多燉些滋補的湯來增強免疫力。
每天得保證6-8小時睡眠最健康。睡眠時間過少或過多都不利於心臟健康。有研究顯示，相比每晚睡眠6-8小時，睡眠少於6小時的人中風或突發心臟病的幾率高一倍。
要是真的不得不熬夜的話，你可以這樣做來減少傷害
比如雖然每晚睡但按時進餐，而且要保證晚餐的營養豐富，以及熬夜過程中要注意補水。另外，適當吃一些滋補性藥品，這樣調養效果會好一點。
熬夜之後，最好的保護措施自然是“把失去的睡眠補回來”。如果做不到，午間的10分鐘小睡也是十分有用的。此外，打打羽毛球，多去戶外走動，有助於你的身體健康和精神愉快，也是擺脫熬夜後萎靡狀態的好辦法。
我是小丸子，希望以上回答對您有所幫助！如有其他疑問或是有更好的回答歡迎在下方留言區評論，關注我瞭解更多健康常識~~
小丸子大健康
心臟病的剋星～梅花鹿鹿心粉！
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控制飲食！加大飲水！
李直金詩
熬夜只是一方面，平時的飲食習慣是什麼情況？心臟病的誘因很多，要綜合分析推測，找出問題後，及時改正
