A火財神
出去找個有山有水的村莊靜養，沒有城市的嘈雜聲，汽車聲。靜下心來放空自己，什麼都不要想，靜坐呼吸。或者養養花草，把心沉下來，慢慢的你會越來越好。
金三順55
抑鬱症最好的方法就是走出去。我大嫂曾經得過嚴重的抑鬱症，最厲害時尋死覓活的，不見人，不說話，說實在的當時我大嫂人不人鬼不鬼的。吃了好多藥，看了好幾家醫院都沒管用，分析大嫂的病因，主要是我大嫂常年一個人在家，大哥出門打工，孩子們在外上學。我們建議讓我大哥帶著她也起打工，後來我大嫂在一家飯店打掃衛生，和我大哥住在一起，接觸的人多了，自然話就多了，也沒在吃藥，好的透透的，完全康復了。所以你最好是走出去，找一份工作，比吃藥管用。
楊柳依依惜字如金
曾經被老公家暴和出軌，開始為了女兒選擇了隱忍，後來變本加厲的虐待我
自己自殺過，沒有死成，睜眼看見父母滿臉淚水蒼老的臉，自己突然醒過來了，帶著女兒辦理離婚，淨身出戶
從新開始以後，為了減掉自己肥胖的身體，天天跑步，一週游泳兩次，賺了錢，就去美容院做保養
曾經，我也得過嚴重的抑鬱症，抑鬱症最好的藥物就是運動和快樂。
所以，運動起來，快樂起來。
迪迪會越來越好
抑鬱症6年了，幾乎試遍所有各種藥都沒有好的效果怎麼辦？抑鬱症一部分經過1~2年可以自愈，一部分很頑固，幾乎要終生服藥。而你是“試遍所有藥物都沒有好的效果”，治病不是嘗試美食，今天吃餃子，明天吃湯圓！抑鬱症治療必須找精神病院專科門診，相信醫生，長時間服藥，現在藥都很好，副作用也小，總有一種藥可以治的。
除了藥物治療外，每天要堅持戶外運動，最好是跑步，循序漸進，由慢跑到快跑，每天1小時，會增加體內愉悅激素的產生。多交朋友，參加一些有益的活動，對於緩解病情有很好的作用。
梁山寶樹堂xiety
抑鬱症真正的病因是什麼原因，比如說，你失去了一個很重要的一個親人，你會在很長一段時間心情很不好，失去了親人心情不好這是正常的。抑鬱症不管是西醫也好還是中醫也好，都沒有任何藥物可以治好的，這是一個個人的心理調理的方法問題。抑鬱症的本身你要先找到最初讓你產生心情不好的那個原因在哪？也許是你在小時候失去了一個對你來說或者是說你長大了之後，你有一個很重要的或者是很傷你的心的事或人，這件事情讓你很傷心、很沮喪，失去和傷心然後心情不好這是正常的，這是人該有的心理變化，也是人倫常理，我們應該把它看成是一種正常的心情不好，不要刻意的去強求自己去快樂、去開心啊。你可以給自己幾天的時間，或一個月的時間，甚至一年的時間，或更長。或者可以把壞狀態寫下來就好，只需要把它寫下來，但是不需要再去重複地去看，你只需要把它寫下來就好了。抑鬱症是沒有任何藥物可以治好的，包括西醫的，人們所說的那種可以治療抑鬱症的那個藥那隻能緩解症狀。中醫裡面我曾經聽過一個大家稱為中醫鬼才的一位中醫先生，他在授課的時候他曾經說過，中醫裡面有一種藥是可以讓人開心的藥，但也只是讓你暫時性的開心一下，心情不好不如去接受這個不好的心情，人心情不好是七情六慾裡的一情，接受更能很好的化解。
紅豆生南國10
生而為人，常行畜生之道！得無抑鬱乎！廉恥存乎內，禮義行於外，正大光明，何物不受某之陶容！萬無鬱鬱寡歡之理也！
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母親是家庭的靈魂。
父親是社會的靈魂。
家庭的不穩，由於女德的缺失。
社會的不穩，由於家庭的不穩。
廉恥是立國之本。男人不懂廉恥為盜。女人不講廉恥是娼！
禮義廉恥，國之四維，四維不張，國乃滅亡。
禮是相處之道，君君臣臣，父父子子，克己以復禮。若不克己，子弒其父者，有之，母殺其子者，有之；夫婦互殺者，有之……
義是行為底線。忽見孺子墜井，見之者必發乎怵惕惻隱之心。發乎心，踐乎行，義也。若不信乎義，社會冷漠，世態炎涼，重慶公交之事，可怖也！國家未嘗不似一輛行駛中的列車。天下興亡匹夫有責，即是義之義！
廉不是清廉正直的意思！廉是自知之明！儒家一日三省吾身！自省以養廉！若不知廉，婦叛其夫，夫叛其婦，官叛其位，國叛其家，家庭之道絕矣！
恥是羞恥之心！書曰“一夫不獲，是餘之辜；百姓有過，罪之在我”。己所不欲，勿施於人。羞恥是人性最後一道防線。不自知，不知恥，何為人！
育民不以廉恥，是為育畜！畜類只有被食用的價值！死不足惜！
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用戶52245638526
抑鬱可以理解為自心不夠強大，心不夠堅強，遇到事不往好的地方想，總是看不好的，所以解決的抑鬱的根源是♥心，看看自己是貪心重，還是妒忌心重，還是嗔恨心重，還是痴心重，還是不明白自己為什麼活著，自己又為自己的理想做出過什麼努力。
加油君2019
單單靠吃藥，好起來了下次遇到人生的大挫折也會這樣的。你要好起來要改變自己的認知，其實就是性格重組，多培養一些有益於自己的愛好。要了解自己是什麼人，貼合實際地追求自己覺得重要的東西。重建自信心，不要攻擊自己。
fortitude3169175018
來我這裡，不用吃藥。
星星之火45813
抑鬱症多半就是身體生殖系統有炎症，而且不仔細檢查根本查不出來，人體很奇妙，多半主導思維的神經系統都在生殖系統附近，當生殖系統發生炎症時，就會影響神經系統，也就是失眠，而且久治不愈，那如果你是上班族怎麼辦？就得用抗抑鬱藥，維持睡眠，讓自己能工作下去，然後，有錢以後，去醫院，生殖科，檢查一下，男性，多半會有精索靜脈曲張引起的，女性，多半就是各種炎症引起的，所以，通過手術，是可以治癒的，當炎症消除後，你就都回復正常了，當然，生活要自律，保持良好的生活習慣，。
