小侄子是學校裡的校草，就是因為班裡很多人都喜歡他那燦爛而的笑容 。很多小朋友都會因為<strong>牙齒不整齊或者較為暗黃而不敢笑的太誇張。可是小侄子每次都笑的很自信，因為他的牙齒非常整齊，而且潔白。嫂子<strong>從小監督小侄子刷牙，督促他形成良好的口腔衛生習慣，三歲前，小侄子就已經形成一個不刷牙不入床睡覺的好習慣。
英國劍橋大學母嬰行為研究機構實驗發現，三週歲是寶寶大量精細動作和行為習慣形成的關鍵時期。父母在孩子習慣養成上負很大責任，<strong>80%不良習慣養成的重要原因是三歲前父母的忽視。同時，父母的行為習慣也在三歲前對寶寶影響最大。總而言之，三歲前形成良好的口腔衛生習慣，是寶寶<strong>受益一生的財富。那麼，寶媽寶爸們應如何幫助寶寶形成良好的口腔衛生習慣呢？
1、寶媽寶爸們首先改正不良餵養習慣
寶媽們改正不良的餵養習慣，可以為寶寶牙齒的正常生長，打下非常堅實的基礎。很多寶媽都喜歡在<strong>睡前給寶寶餵奶，以避免寶寶夜間起夜喝奶。睡前給寶寶喝奶確實是無可厚非的，給寶寶的成長提供必要的營養。
但是必須在喂完奶粉後，給寶寶進行刷牙。如果不刷牙，殘留的奶水就是大量細菌滋生的溫床，阻礙牙齒的正常發育和形成。除此之外，也應當避免寶寶咬著奶瓶進行睡覺的情形，也容易阻礙牙齒的生長。
2、不同年齡段都要正確清潔口腔
不同年齡段的寶寶，在牙齒清潔上，採用方法不相同，還沒到一週歲的寶寶，在晚上喂完奶粉後，最好用<strong>溫溫的熱紗布輕輕擦拭寶寶的牙床。針對一週歲以上的寶寶的，儘快戒掉奶瓶餵養，<strong>同時進行早晚刷牙。
如果牙齒還處於萌芽期，採取紗布進行擦拭，如果寶寶已經有大牙萌出，或者開始換牙，則選用牙刷和少量無氟牙膏進行牙齒清潔。寶寶在進行刷牙時，家長最好能夠站在身後看護一段時間，<strong>矯正寶寶不良的刷牙習慣。
3、改正不良飲食習慣
寶寶的牙齒正處於生長的階段的時候，最好不要食用過多的甜食或者碳酸飲料，這對還處在發育階段的牙齒沒有任何好處。碳酸飲料會破損牙齒中的鈣元素，食用過多，<strong>會減弱牙齒的牢固性，同時會讓牙齒暗黃。
同時，寶媽寶爸們最好給孩子補充更多的豆類、魚類等含有豐富磷元素的食物。在飲食上，固定時間段給寶寶食用適當粗纖維食物，不僅能夠讓寶寶牙齒更加強壯，也能起到<strong>清潔牙齒的作用。同時，最好給寶寶定期進行牙齒檢查。
很多家長缺乏監督寶寶牙齒生長情況的意識，認為寶寶牙齒壞了還會再重新長出新的來。其實三歲前寶寶牙齒養護，奠定未來牙齒的生長狀況。從小缺乏養護意識，長大很難養成良好的衛生習慣。家長只要做好這3點，幫寶寶養成口腔衛生好習慣，就可以讓孩子從“齒”無憂。
平時父母還要
通過一些繪本，讓孩子瞭解不刷牙的後果，還有<strong>該如何刷牙，讓孩子在思想和意識上有轉變。文華為粉絲們推薦一套個人比較喜歡的早教書，《陪你長大》30冊，裡面包含<strong>健康、科學、社會、科學、語言、藝術各方面的啟蒙知識，在健康的範疇裡就有<strong>教孩子刷牙、洗澡等等的行為習慣繪本，敏敏認為對6歲前的孩子是一套好書。還有一套《德國幼兒自我管理繪本》12冊，也很不錯，分享給大家。
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