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眼下，不斷變化的數字，態勢嚴峻的疫情，牽動著億萬國人的心。而對於許多普通人來說，居家不出門可謂是最好的個人防護，也是對戰“疫”最大的貢獻。然而，此時正處於冬春時節，糖尿病、哮喘、慢阻肺等慢性疾病該如何控制病情呢？
糖尿病患者應注意管理好血糖
武漢市第一醫院內分泌科主任高明松表示，有糖尿病的患者，在疫情期間在做好常規防護、消毒之外，更要修煉好“內功”：
患者要堅持服藥 按醫生要求治療和管理已有的慢性病，做好血壓、血糖等的記錄。糖尿病患者一般應將空腹血糖控制在7mmol/L以下，餐後血糖控制在10mmol/L以下。如果出現血糖異常的情況，疫情期間，可先通過各大醫院的網上問診平臺，跟醫生溝通一下，適當對藥物進行調整等，以免因血糖水平異常引起一些併發症。
合理營養 做到食物多樣，粗細搭配，多吃蔬菜水果等，兼食畜禽魚蛋、奶類、大豆堅果類等，少吃油膩、高鹽、煙燻和醃製肉製品。
規律作息 不要熬夜，以免因作息紊亂造成免疫力下降。保持樂觀積極心態。
適量運動 可在家打打太極拳、做健身操、原地踏步或小圈跑等，同樣可以強身健體、消耗血糖，達到強身健體的效果。每天運動的時間在半小時為適宜，有微汗的感覺即可。
因糖尿病患者容易出現周圍神經病變，建議注意對手部和腳部的保護，在洗手後或手部消毒後，塗抹護手霜，保持皮膚滋潤，以防手部乾裂。
慢性呼吸系統疾病患者多做呼吸操
武漢市第一醫院呼吸與危重症醫學科陳菁副主任表示，有哮喘、慢阻肺等慢性呼吸系統疾病患者，在居家戰“疫”時，在管理好病情的同時，也要不斷增強免疫力，並堅持鍛鍊肺部功能。
她建議，患者應遵醫囑服藥控制病情，並且保持合理膳食、起居規律、樂觀心態。疫情期間，一些市民聽信一些偏方，在家中通過燻醋、燻艾等方式來消毒，對此，她表示，目前無明確證據證明這些方式可以預防新型冠狀病毒，建議市民還是要通過醫用酒精擦拭、含氯類消毒劑如84消毒液等方式來消毒。否則，不僅消毒不成，燻醋、燻艾灸等還可能引發有哮喘、慢阻肺等慢性呼吸系統疾病患者的呼吸道不適，甚至誘發氣道高反應疾病。
同時，她還提醒廣大有慢性呼吸系統疾病的患者，閉關戰“疫”期間，房間注意適當通風，但也要注意預防受涼感冒等。市民每天可在家裡做呼吸操、體操等，來鍛鍊肺部功能。
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