你的形象價值百萬，你優秀儒雅的內心我還需要一段時間的交際，方能知道你溫柔又儒雅；可你看起來就圓潤多肉的身材，我卻隔著20米都看得一清二楚，多麼現實的領悟！
所以女人，你優秀美麗的外在是你給人的第一張名片，沒有人會通過你邋遢的外表去發現你優秀的內心，因為快節奏、高成本的生活方式，我們耗不起！
保持優秀的外在，不僅要保鮮臉蛋的光鮮，輕盈多姿的曲態身同樣迫切需要！一顰一笑一言一行皆是風情。所以才會衍生出那麼多的健身達人，從明星到素人，拋開工作時間以外，才會有那麼多人都泡在健身房，公園跑道上，或某某舞蹈訓練中心！
比如我們熟悉的搖滾歌手譚維維，她真的是一位出了名的
健身達人，隨便一小跑，輕鬆+愉快的10公里，最後還能發表感慨下詩意的人生，也是惹得讓人羨慕她的才華和健身的成就了。
所以毋庸置疑譚維維的身材比例絕對堪稱一絕，這組健身照中取自某一角落，穿著墨綠色的緊身打底衫+彈性十足的緊身瑜伽褲，蜜桃臀、凹凸有致的曲線身材，說是標準的S曲線也名副其實。因為這比例身材怕是女人看到後都會眼饞，太太太優秀了！
隨便穿一款黑色的針織連衣裙，凹凸有致的身材和這雙細直美腿，蜜桃臀，輕擺撩髮間風情萬種，烈焰紅唇加持，怕是在美更精緻的溢美之詞用來形容也當之無愧。
不秀凹凸的黃金比例身材，一般大概率出現在男人身上的“八塊腹肌”，居然也出現在了譚維維的身上，不得不感嘆一句，編姐作為鐵骨錚錚的女漢子一枚也要哇哇出豬叫聲了，巾幗不讓鬚眉，這波操作太剛了！
不過坊間不也是流傳了那麼一句話嗎？要想人前顯貴，必須人後受罪 ！譚維維有如今巾幗不讓鬚眉的霸氣，私下裡的“臺上一分鐘、臺下十年功”絕對超乎我們想象！不僅從她打卡的微博中看到她不只是邁開了腿，還管住了嘴，吃素。原來女神之所以能叫女神，連雞腿、火鍋這些都不隨便吃也未免太自律了。
其實剛出道時的譚維維並非是有如此光鮮的，為此編姐還去網絡上搜找了一張她剛出道時的樣子，
穿著馬甲風衣配紅色打底褲，估計很多黑粉看到後都會稱其為大媽吧，可你在對比如今的譚維維，灰色西裝一覽無餘的修長美腿，對比來完全判若兩人。
所以從譚維維的一切事蹟中，我們總結得出譚維維如今擁有各種蜜桃3D臀、和大長腿曲線身，一定是和她“管住嘴邁開腿”密不可分。所以如果我們要複製譚維維的變美之路，兩者就密不可分。
那麼問題來了，可能有些姑娘會覺得畢竟她們是明星，在做好了本職工作後，有錢有閒來請私教，做各種美容來保持年輕和曲線身。而對我們這些無錢每天徘徊在溫飽邊沿只能任由時間的吞噬，容顏不再、身材走樣，然後老態龍鍾越老越醜……
編姐告訴你當然不是。生而為人，我們雖沒有明星們充裕的物質條件，但我愛美、愛生活的心卻是一樣。她們請私教，我們就不能找簡單保持身材的好方法嗎？所以編姐今天就給大家推薦2款超級傻瓜式不需要請私教，就可保持身材的神器！
神器一：瘦腿褲
連宋茜和吳昕都在穿的瘦腿褲，到底有何種魅力被稱為神器？其實總結起來就幾個字，燃脂瘦腿塑形六字經。不過文短卻字字是不平凡。因為黑貓白貓能抓老鼠的就是好貓，黑褲白褲能解決我們需求的就是神器好褲。
每天只需要穿上它行走，無形之間就能達到燃脂瘦腿的功效。因為它特殊的材質，因為它科學的配方，因為它懂得每一個愛美女性的需求，可以恰好彌補我們無法打卡健身房的空缺。
為什麼能瘦身呢？
這是一款來自MOLY vivi的瘦腿褲，外觀和普通打底褲無任何區別，中高腰設計以基礎黑色為主調，可以根據一年四季季節的需求做款型上的調整，唯一不同的是它裡面還有兩種不同的科學配方，FIR遠紅外線和法國微膠囊。
首先我們來看FIR遠紅外線原理，基予FIR遠紅外線的聚酰胺的智能紗線，它的科學瘦身原理在於，通過褲子本身上的帶有芯片LOGO的遠紅外線溶脂，促就肌膚血液的循環，通過你身體自身的溫度和FIR的折射，加速脂肪的燃燒。
從而以脂肪分子之間的循序漸進，當人體溫度和FIR發生物理摩擦反應時，FIR遠紅外線再次滲透到每一個分子之間，從而達到燃脂瘦身效果。
而且FIr分解出來的脂肪，不僅能加速脂肪燃脂，而且還能抑制脂肪大顆粒的形成，從而使得脂肪燃燒越來越少，而不再增加。
有不少忠於MOLY褲子的人也從生活的種種經驗得出，當穿上MOLY褲子時，對於與市面上普通的瘦腿褲，它具備翻倍燃脂，對比兩則之間的區別MOLY明顯更勝一籌。
它的另外一種科學成分就是法國微膠囊，其中它裡面的瓜拉納提取物不僅能燃脂還有護膚保溼效果，當日常運動燃脂量已經夠高時，身上難免會有各種交織的汗液味，此時微膠囊因為遇熱破裂後，其中的瓜拉納提取物也會發出淡淡的清香哦。
為什麼能塑造體型？
因為MOLY褲型採用了人體工學加壓，和傳統的瘦腿褲最本質的區別就是在於壓型，所以提臀收腹效果和普通瘦身褲對比起來更有優勢。
對打造女性所迫切想擁有的曲線身、3D臀，完全是貼心的設計，3D彈力包裹。立體臀杯。
再給大家示範下動圖下MOLY的效果，對比提上腰和沒有提上腰，平坦小腹就這樣出來了，相當有吸引力。
當然可能還有姑娘會問，這是否和普通瘦腿褲會出現勾絲、起球、掉檔問題。答案是統統不會，非常人性化的設計，塑腿不緊崩非常棒。
專業的人只做專業的事情，出廠檢驗和各環節的時，都拿到了相關的質檢報告，而且這款褲子還能“一褲多穿”，可以應對不同場景也能穿出不同的搭配。主要是現在購買，編姐還和商家洽談給大家爭取了福利，領券只要58元哦！
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神器二：健身繩
你可千萬不要小巧這款精巧的繩子，它能解決你不是去健身房的路上，就是你找任何理由不去健身房，因為它小巧輕便，就算放在你隨身攜帶的包包裡也完全可行，專門針對“懶人運動”量身打造，但前提是你要學會幾招技巧。
準備工作：瑜伽墊，拉力繩
第一招：腿部拉伸
雙腳釦住腳環兩端，雙手緊握把手，以大腿發力藉助拉力繩的彈力為主，進行腿部拉昇效果，保持每拉一次就以斜向上的繁複蹬腿動作。每組堅持20次，每天大於2到3組。
堅持一個月的成效下來，專門針對性的瘦大腿為讓你看到成效。從之前記錄的到之後記錄的足足少了10釐米，勝利往往屬於堅持到最後的人。
第2步：瘦腰腹動作
雙腳釦住腳柄兩端，雙手緊握把手，手腳同時發力，將每一次卷腹動作都做到標註到位，且能保持雙腿抬起啦時雙腳能保持到90度的位置，每組20次，每天堅持3到4組。
我們以周計算瘦身效果，明顯對比最後一週的腰、腹瘦了幾大圈，如此練下去小蠻腰身材都有了，夏天穿短袖也完全沒問題。
步驟三：站立式拉伸瘦手臂
這一招就算不用瑜伽墊其實也可以很好的完成，超適合辦公室減壓使用啊。它主要鍛鍊手臂的臂力和減手臂多餘的脂肪，雙腳釦住腳環，雙手握住把手，呈直線拉昇。每天堅持3到4組，每組不低於20個，可間隔休閒20秒又繼續。
堅持30天下來，就算麒麟臂和再多的拜拜肉也經不起我們每天的拉伸。將手臂線條煉出來，顯得更加優美更加迷人，多堅持夏天來臨穿吊帶都沒有問題。
運動減肥雖然不如抽脂減肥那般快速，但卻是最健康最科學最值得提倡的方式，所以這款健身繩編姐良心推薦給大家！快快行動起來吧。
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