大家好，我是阅美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。最近几年干果越来越盛行，以前只有过年的时候才会吃，现在不但一年四季都能吃到，干果的种类也更丰富了，既是零食首先也是养生食物，毕竟比起膨化食品吃起来更健康。干果大致分为两种，一种是水果晒成的果干，像葡萄干、芒果干、草莓干等等，另一种是坚果类，有开心果、巴旦木、榛子等，两种价格相差不大，口感都很好，您最喜欢吃哪种干果呢？
葡萄干主要产自新疆，独特的气候让新疆的葡萄格外甘甜好吃，晒的葡萄干自然也就好吃。记得小时候吃过最多得干果就是葡萄干，它可以说是最资深的干果美食，几十年过去了，依然非常受欢迎，除了口感好之外，最重要的是营养非常丰富，其中铁和钙的含量最为丰富，常吃补气血又补钙，是孩子和女人的最佳滋补零食。吃葡萄干大家最关心的问题就是到底要不要清洗，有人会直接吃，有人会清洗后再吃，大家吃葡萄干会清洗吗？
葡萄干到底用不用洗？新疆人最清楚，我也是刚知道，看完转给家人。葡萄干酸酸甜甜的，不洗直接吃口感最好，但还是建议大家养成清洗的好习惯，纵使清洗后口感不太好，但也依然阻止不了小编清洗的习惯。这个习惯也是我无意间养成的，还曾给我造成了心里阴影，有一次买了一大袋葡萄干，吃到大半的时候突然吃出一个黑色物质，把葡萄干都粘连到一起，仔细一看着实有点倒胃口，从那后将近一年多都没吃过葡萄干，但家人喜欢吃，所以每次吃的时候都会先清洗再食用。关于这个问题我还问过一位新疆的朋友，他说当地人自家晒的葡萄干都是直接吃，但发往全国各地的葡萄干不能保证没有灰尘飘落，清洗一遍再吃会更放心，看完后记得转给家人哦。
现在很多葡萄干都写的免洗，但也会写着友情提示，温水清洗后更卫生。这是我清洗葡萄干的水，还是有些浑浊的，这是不清洗根本看不到的灰尘，接着和大家分享下清洗后的葡萄干怎样才不会影响口感。
首先洗葡萄干最好一次清洗2天的量，睡前清洗最方便，这样第二天就能吃到干净的葡萄干了。取一个盆，倒入温水，把葡萄干放入温水中浸泡2分钟，然后用纯净水冲洗干净，控干水分，平铺在干净的菜板上晾晒一晚上。第二天水分就会晾干，这样既不影响口感吃起来也卫生，比直接洗直接吃口感好太多，大家清洗的方法和我一样吗？
最后分享三种葡萄干的吃法，第一种，喝酸奶加上一勺葡萄干，口感更丰富的同时营养也更丰富了。第二种，煮粥的时候可以加点葡萄干，和加大枣是一个道理，香甜可口，很适合孩子喝。第三种，蒸米饭的时候表面撒上些葡萄干和黑米，非常好吃哦。以上三种是小编最常吃的，大家还知道哪些葡萄干新吃法呢？对于清洗葡萄干您还有哪些看法呢？欢迎评论区留言分享您的意见和经验，让更多朋友学习受益吧。
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