近期大家最關注的話題就是疫情了，起先說老人孩子不易感染，但事情發展這這個地步發現，仍有孩子老人感染了，這就難免讓家長們擔憂起來，孩子們的免疫系統不完善，平時都要小心呵護著。在這種特殊時刻，即使只是普通咳嗽感冒，家長們也都膽戰心驚起來，要是早從孩子免疫力上面下功夫，家長這時候也不至於如此害怕了！
現在正值二月立春後，孩子們在家，父母都願意給孩子吃水果，但是要注意，這4種水果會讓孩子免疫力受損，不宜常吃！
1、草莓
這些天受到疫情的影響，不少果農種植的草莓都賣不出去，由於草莓保鮮期短，只能低價賣，這就導致很多平時捨不得吃草莓的人現在“瘋狂”買草莓回去吃，其中草莓又是孩子們的最愛，一不小心就吃多了。要知道，草莓富含草酸，吃多了會導致身體脫鈣，而鈣質又是孩子生長髮育的主要物質，家長還是慎重一點吧！
2、梨
梨一直以來都深受人們喜愛，一是因為價格低，二是梨有止咳通便的作用。尤其是口渴的時候吃下一個梨，真叫一個痛快了，可是，梨屬寒冷水果，小孩子的脾胃極其怕寒刺激，生吃梨會導致腹瀉、嘔吐等症狀的發生，家長最好還是將梨煮熟了再喂孩子吃，這樣既能止咳，又不會影響身體。
3、橘子
當下的橘子正是旺季，幾乎所有的水果店都擺放了很多的橘子。而且橘子的口感酸甜，孩子愛吃，但是家長千萬別貪多，吃一兩個就好，因為橘子的肉和皮的屬性相反，橘子肉生熱，而橘皮是解熱的，一旦食用過多就會引起乾咳，橘子的含糖量也高，甜生溼，更會導致咳嗽加劇。
4、榴蓮
要說起榴蓮，爭議比較大，各有各的說法，但是不得不承認榴蓮的營養價值高，含有豐富的蛋白質和維生素，喜歡吃的人一不小心就貪多，孩子更是沒什麼節制力。但是榴蓮同樣是高熱量水果，別看它軟綿綿的，消化起來可難了！孩子本身消化功能弱，難免會造成積食！
現在這個特殊時期，家長在家帶孩子，要以免疫力為主，並不是什麼水果都適合孩子多吃的！
當下社會發展快，很多家長卻在抱怨孩子體質差、難養愛生病，殊不知是家長們自己的餵養方法出了問題，很多食物並不是越多越好，而是要根據孩子脾胃對水谷的運化能力，量力而行！就像以上的4種水果，大人們吃多了可能就是身體不適，一會就好了，但對於脾胃稚嫩的孩子，就會影響發育了。
閱讀更多 付中醫育兒小課堂 的文章
