骨质疏松离我们有多远？
2003年至2006年全国性大规模流行病学调查：年龄超过50岁的人群，以椎体和股骨颈骨密度为基础的骨质疏松症总患病率为：女性20.7%，男性14.4%；
据估算，2006年全国50岁以上人群中有约6944万人患有骨质疏松症，约2亿1千万人存在骨量减少。
骨质疏松症基金会主持的一项最新研究显示：我国骨质疏松的总患病率为6.6%～19.3%，平均为13%。
根据我国2013年人口普查，超过60岁的老人约为2.02亿，推测至2050年，这一数字可能上升至4亿，中国骨质疏松症或低骨量患者将达到2.12亿。
青少年不会得骨质疏松？
那么青年人群是否不会出现骨质疏松呢？答案是否定的。近年来青年人自发性骨折的报道越来越多，研究表明这些骨折很多与骨质疏松相关，因此青少年中骨质疏松症的发病受到重视。国际骨组织协会IOF对绝经前健康女性的一次调查中发现，符合骨质疏松诊断的比例超过15%。
骨质疏松会给年轻人带来的危害
骨质疏松症对人体的危害表现在病人会出现腰背酸痛等不适，最重要的是可能出现病理性骨折，即受到相对轻微的外力就出现骨折，骨折的部位可能是四肢，也可能是脊柱，对身心健康都会产生很大影响。骨质疏松病人骨折愈合相对慢，不利于病人快速恢复。
如何诊断骨质疏松症？
骨质疏松的早期症状：在没有出现症状的阶段，人们常常不能意识到骨质疏松症的存在。骨质减少的一些征兆包括：下背部疼痛；驼背，并伴有身高逐渐变矮；轻微外伤即可引发骨折。
预防骨质疏松，我们可以从这两方面入手：
1.审查和评估个人的身体状况，注意补充硫酸补骨脂的养骨补充剂，因为硫酸补骨脂含有丰富的硫酸软骨素和补骨脂的成分，硫酸补骨脂可以促进成骨细胞的再生和修复，改善骨微结构，从而增加骨密度；而补骨脂不仅可以缓解肾气不足引起的腰膝酸软，还能补充女性体内缺失的雌激素，从而达到双重抗骨质疏松的作用。
2.检查骨密度。目前最被医学界认同的检查方法是双能X线吸收测量仪（DXA），这个方法可准确地测量骨量流失的程度，过程简单而安全。
青年骨质疏松的表现和老年骨质疏松有不同之处。老年骨质疏松骨折可见于全身多个部位，脊柱、髋部周围骨折较为多见。而青少年骨质疏松患者，骨折出现在上肢最多，且可能有多次骨折，有学者认为这可能与青年人日常活动量高相关，可能出现跌倒上肢撑地而出现骨折，严重影响生活质量。
閱讀更多 泡芙小姐傳遞健康生活 的文章
