上面我們瞭解了傳統意義上的“痰”，而另一種痰就是我們講的“痰溼”，這又是什麼意思呢?
痰溼是脾運化水溼的功能失調後所產生的一種病理產物。由於它具有黏膩、阻滯的特性，所以當它產生後，會為其他疾病的形成創造條件。
中醫把痰分為兩種:一種是“有形之痰”，主要存在於肺部，就是我們通常理解的那種痰；還有一種是“無形之痰”，就是我們現在講的這種情況。
我們可以舉例用一個具體的名詞來解釋“無形之痰”，大家就好理解了。比如過多的脂肪具有“痰”的汙穢、黏滯、稠厚的特徵，它是聚積在體內水溼中的汙穢部分凝聚而成的。我們身體本來輕輕鬆鬆的，這時被痰溼裹住了，身體沉甸甸的感覺揮之不去，像灌了鉛似的，很不舒服，幹什麼都覺得費勁。
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