自然佳土
为什么失眠会从头到脚都难受？
著名神经症专家许又新说过，失眠都是情绪性的，总结了若干失眠的案例，实际失眠的原因很单一，就是怕失眠导致的，这个怕就是焦虑，担心睡不好影响身体和工作，就会失眠，就是说焦虑导致失眠。
而焦虑又会出现许多躯体症状，如胸闷气短，心慌心悸，头痛头晕，尿频尿急，全身或局部疼痛、瘙痒等等。
焦虑导致失眠，焦虑有躯体症状，所以都是焦虑惹的祸。
霍体清
从中医角度来讲，长期失眠，会损耗阳气。阳气不足，会是经脉运行的气不足，比如在足太阳膀胱经来说，气血运行不畅，就会产生体痛，包括头痛，关节痛，腰痛等，因为太阳经脉是人体最长、穴位最多的一条经脉，这就是为什么感冒时会全身难受，体痛的原因。如果在其他经脉，气血运行不畅，会出现各种各样的问题。比如在足太阴脾经，气不足，就会出现运化不利的情况，导致脾胃失和，会有食欲减退，消化不良，四肢浮肿等问题。因此睡眠很重要。中医讲天人相应，最简单的就是饮食有节，起居有常。白天阳气生发，我们醒来工作，日落阳气收藏，我们入眠，也修养体内阳气，休养生息。
吾名星辰
考虑是你压力过大引起的神经衰弱引起的失眠的症状
建议，你可以口服安神补脑液进行治疗，配合甲钴胺片治疗，如果症状不减轻应去医院神经内科进行确诊治疗祝你早日康复
以上是对“失眠，烦躁一到晚上从头到脚都发痒，难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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睡眠💤
- 是对身体机能的修复
当人们进入睡眠状态的时候，机体的新陈代谢处于非常低的水平。所以，睡眠最基本的就是让我们的肌肉得到充足的休息，排出一天紧张收缩产生的酸性物质。
- 是对神经系统的修养
我们清醒一天，工作，学习，生活处处需要我们思考问题。大脑是中央，要不停滴运转。大脑也是最消耗能量的器官。当我们入睡以后，大脑也会处于低能量消耗低活动状态。不过，在睡眠的时候，大脑更是全身代谢最活跃的。
如果不做梦，那大脑就会得到充分的休息。很多人睡眠不好，就是因为总做梦。
- 精神，心理，机体的总体都需要充足的睡眠来进行修复。睡眠不足，会加快衰老。简单的道理就是上面所说。长期处于高代谢状态肯定是不行的。
春雷医生
现在越来越多的人会有失眠的现象，可以用有一些小妙招来帮助，包括：平时吃的食醋，可以在温开水中放入一小勺食醋，有很好的治疗失眠的作用。每天晚上睡觉前喝一杯牛奶，吃一根香蕉或一个苹果可以有催眠的作用，晚上该睡觉的时候可以用温热水放点生姜泡泡脚，也是很好的效果的。
拼搏的小白加油
失眠是因为熬夜、劳累、饮食不规律、焦虑、内分泌失调、植物神经功能紊乱等，引起睡眠障碍或者睡眠不实。失眠的人经常会出现头晕、头部闷胀感、头痛、记忆力减退、健忘、肌肉酸痛、周身无力，或者会引发焦虑、抑郁的症状，多数症状都是非器质性的。对于早期的失眠，通过中医中药进行治疗，可以进行疏肝解郁，养心安神，对于早期失眠效果是比较好的。但是，当有一些患者因为失眠服用了精神类药物，比如艾司唑仑、佐匹克隆之类的药物，治疗起来就会有些困难。因为长期服用艾司唑仑或者佐匹克隆会出现心理的依赖，有一些人会有成瘾的症状，就不能再脱离艾司唑仑或者佐匹克隆之类的药物。所以，如果一旦有失眠类似的症状，应该及早进行调理和治疗。
晓丽的生活小妙招
失眠本来就很难受，当然休息不好整个人的精神状态都不好，建议睡前不要玩手机，泡泡脚，不要胡思乱想，听听舒缓的音乐也许对你有帮助！不要将失眠看成一个很焦虑的事情，放松自己
小多编发
失眠:很可怕，更无奈，还无助。闭着眼睛静静的躺床上，怎么也不能入睡，身体的某些部位难受了，翻个身再翻身，已经翻了无数次还是睡不着。越睡不着精神越兴奋，越睡不着脑子里想的事就越多。就这样熬到第二天。天亮了起床了，绝对是无精打采.精神恍惚的状态，做事不能专心.干活不能认真。
龙行天下li
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