珠慕郞玛峰
与其继续这样焦虑下去，不如从现在开始行动起来，调整心态，制定可学习的目标，给自己充电，这也是个难得可以有闲时间，让自己充实起来，这样晚上失眠也会得到大大改善。
蝶蝴影视
抗战疫情也一个多月了，这个月来人的心情都是跟疫情的动态发展息息相关的。
有谁敢说在这次疫情中没有慌乱和当心过。在我县里的一个镇就有被感染了3个，连当地的医院也封了所以医护人员都隔离起来，包括那天有去过医院的人都得在家自己隔离。后来这三个人直接送到市区定点医院治疗，消息一出大家都在抢米和抢菜，第二天整个镇没人敢开店。这次疫情确实影响很大。
现在好了疫情稳定了，这段时间大家都在家里呆着没有收入，特别是那些有房贷和车贷的人压力确实很大。但这也是没办法啊，所以我们也要看开点，调整好心情，大不了接下来省吃俭用把难关度过呗。也可以先跟亲戚朋友借点，只要疫情过后我们多努力点工作，多加点班呗，那钱就可以补上了。
这段时间大家的心态情也比较烦燥不安，睡眠又不好。这个问题主要是我们自己没有调整好心态，老待在家里确实会让人郁闷的，久而久之我们就会睡不着而失眠，这样不良循环会对我们身体有影响的。其实我们应该换种方法调整心态啊，我们自己冷静想一下，我们每年回家过年为了什么，就是回家跟父母孩子多聚聚，父母一年比一年老了，我们现在有时间陪他们聊聊人生，聊聊家常，也可以一起做做饭，包包饺子，这样的时光幸福吧。还有给自己定好睡觉规律，别三更半夜还在看手机 这是不好的习惯。更何况接下来又要复工了，我们带着失眠状态，你说能安全工作生产吗。希望您们早日调整好心态，过上您们想要的幸福生活。
欢乐经历人生
疫情当下影响的问题确实很多，有的上班的可以复工了相对可能会好一点，但是有的一些其他工作的可能就还是没办法工作，也就没有收入确实也挺让人着急，我们在家也是玩了一个多月了，有时候想想特别烦躁，没有收入，没有存款，想想都着急
但是又不得不安慰自己，想想全国那么多人又不是我自己一个人这样子，在想想那些躺在病床上的病人，我们又是幸运的。所以只能自己安慰自己，真心希望疫情赶紧过去，大家也能健健康康的生活
娟子的地摊生活
疫情持续下没有业务、没有收入，莫名的烦躁失眠是可以理解的，但还是要咬牙再坚持一下。今天我出门买菜，看到沿途大多数个体门店都没有开门营业，生意不能做，估计房租还是要交的，生活还是要继续，没有收入，这些个体户心里一定着急上火。可是转念又想，疫情传播如此严重，不关门停业，不采取非常措施，就无法阻断新冠病毒的传播，没有办法保障大家不被传染，这种情况下，即使开门营业，估计生意也不会好到哪里，一旦再被传染上新冠病毒，岂不得不偿失，到那时不仅没有收入，生命都会受到威胁，那种状况会比现在更惨。 所以要及时调整心态，不要着急，不要烦躁，要知道国家有难，匹夫有责，在国家遭受疫情大灾的时候，我们损失点业务、损失点收入，就当是为国家做贡献了。只要自己身体健康、一家人平平安安的，何愁疫情过后没有钱赚呢？另外，国家在举全国之力开展疫情阻击战，无论国家、企业、个人经济都受到较大影响。想想国家，企业，医务工作者的付出、牺牲，想想冠肺患者与病毒的抗争，想想因疫情失去家人的痛苦，我们此时没有业务，没有收入又算得了什么呢？更何况除湖北，各地疫情都在好转，许多省份已经调低防疫应急级别，国家也在根据不同地区疫情发展，积极组织复工，同时在税收、贷款等方面给出了很多优惠政策，所以别着急，再等等！花枝春满时就会疫情结束，有收入的日子马上就到！
缘份59143
因为这疫情，城市被强制按下了暂停键，我们被关在家里一个多月了，没有一点收入，店不开门不说，房租还要照交，一分钱都不少，问房东能不能酌情减免点房租，房东还气得不行，说你趁火打劫，没文化真可怕。国难当头，遇到这样的人，只能自认倒霉。
这个时候千万不要烦躁，一定要调整好心态，因为大家关在笼子里，都憋的难受，心情本来就不好，有时候一句话没说好就是一场家庭大战。冲动是魔鬼，这段时间好多新闻都是因为关久了，心情郁闷，吵架闹出事故的。既然都不能出去，那就利用在家这段时间给自己充电学习，静下心思考，好好规划一下将来的路该怎么走，危机说不定也是机会，就看我们如何把握了。
退一步说，你看那些医务人员，他们冒着生命危险，每天战斗在一线，他们多想睡个好觉，跟家人一起好好吃顿饭，可这些对他们来说只是奢望。还有那些不幸感染上新冠的人，他和他的家人是多么的痛苦和绝望。这是一场没有硝烟的战争，好多人因为这病毒家破人亡，人间太多的不幸，跟他们比，难道不觉得我们是多么幸福？所以劝你别想那么多，看开点，天塌不下来的。今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁，珍惜当下，好好活着，就是最大的胜利！
兰江yy
放平心态，大家都是一样的，我在疫情爆发之前就辞职了，现在也没有收入，本来想着春节过后应聘新的工作把五险一金接上，现在也断缴了，环境会因为自己的心态而发生变化，你开心周围的一切都是美好的，适当的时候可以放松一下听听音乐看个安利很久没时间追的电影然后再看看和自己专业领域有关的书籍继续丰富自己，等到复工之后给大家一个完全不一样的自己，“三日不见当另眼相看”不要陷入自己的思维误区，有很多有意思的事情可以做哦，趁机学习点厨艺学门第二语言都能安慰复工之后疲惫的自己，期待更优秀的你，笑着看世界一切都是那么美好的。
陌生人送给你一个温暖的拥抱，愿你每天喜乐平安
一地金一地金
大家好，我是大禹，一名热爱生活，喜欢生活的一个人，好生活，人们把这作为生活的一种好状态。好好生活，人正在加载热爱生活们用这来鼓励理性生活、健康生活和生活下去的勇气。针对笔友提出的这个问题，我阐述下我的看法：
这个时候千万不要烦躁，一定要调整好心态，因为大家关在笼子里，都憋的难受，心情本来就不好，有时候一句话没说好就是一场家庭大战。冲动是魔鬼，这段时间好多新闻都是因为关久了，心情郁闷，吵架闹出事故的。既然都不能出去，那就利用在家这段时间给自己充电学习，静下心思考，好好规划一下将来的路该怎么走，危机说不定也是机会，就看我们如何把握了。
退一步说，你看那些医务人员，他们冒着生命危险，每天战斗在一线，他们多想睡个好觉，跟家人一起好好吃顿饭，可这些对他们来说只是奢望。还有那些不幸感染上新冠的人，他和他的家人是多么的痛苦和绝望。这是一场没有硝烟的战争，好多人因为这病毒家破人亡，人间太多的不幸，跟他们比，难道不觉得我们是多么幸福？所以劝你别想那么多，看开点，天塌不下来的。今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁，珍惜当下，好好活着，就是最大的胜利！
大禹手记
翻到你这个问题说两句啊。
只针对你这个情况。看到你这种情况足以证明一点，你平时没有攒钱的习惯，到了遇到事情的时候，手里面没有钱，心里面会发慌。别的不多说，建议你以后挣100块钱把它存起来50，以备不时之用。这问题不需要说太多，祝你好运。
农家小于
是啊，每个地方的病情多不一样，我们福建泉州市还好一些，基本上靠上班做生意的基本是没有收入的，房贷车贷房租等等多是非常大的压力，在家里这段时间也在学习一些东西提升自己，考虑下以后自己的路应该怎么去走，现在也在慢慢学习西瓜视频创作不要求可以赚多少钱，最起码得话先学习怎么拍视频等等，
这几天也可以谈经销商做净水器的事情，也一边慢慢上班了，
净水服务小赖
1整理自己的财产，做合理的规划
2疫情期间除正常生活外减少不必要的开支
3可以利用网络找一下其他的兼职
4利用这段时间好好提升自己，疫情终究会过去，等解封了好好努力就可以了
5保证每天充足的睡眠，适当的运动，规律的作息，不能日夜颠倒影响身体健康
6留得青山在，不怕没柴烧。想想比你损失多的大有人在，还有很多一线工作人员生命都受威胁呢
加油，活着就有希望[加油]
